私は短大で保育士の資格を取ってから 同じ保育園で働いてきました。 21年ほど頑張って働いて 体調が悪くなって 10年前に一度やめました。 体調が良くなると臨時保育士として働き 体調が悪くなるとお仕事を休んでいました。 ここ10年ほどはその繰り返しをしながら ようやく今年度は 今まででいちばんいい状態で働いています。 午後１時まで臨時保育士として ０.1才児の保育をしています。 一緒に担任している正規保育士は 優しくて保育感もよく似たお二人です。 （その中には昨年度よく相談を受けてた 優しい保育士さんもいます。） 昨年度 私は夏の終わりにダウンしました。 同じクラスの担任である正規保育士は あまり気にしない方で 気の回りすぎる私が 必然的によく動くようになります。 でもその担任には そんなに動かなくてもいいのに、、、 と思われていたかもしれません。 そうかもしれないけど 子供が泣いても ケン

私が泣くと主人が困ってしまうのがわかります。 でも毎日二人で箱の中にいるのだから、どこにいたってわかります。 泣かないと、自分を保てませんでした。 こんなに泣く日々が続いたのも…久し振りかも知れません。 よっぽど心が疲れ切っていたようです。 こんな状態の私でいることの申し訳なさでいっぱいでした。 でも楽になりたかったんだよね。 私はそのまま泣きながら、言いたくなかったけど自分の気持ちを言いました。 やりたくないこと、考えたくないこと、したくないこと。 この半年間、話すと言ったら、主人と母とお医者様だけ。 友人にも会えず、ほとんど引きこもった生活。 新しい友人も出来ず、家にいる自分しかいなくなってしまいました。 メリハリも、オンオフもない生活。 体調の不安、外出の減少と共に世界が狭くなり、視野も狭くなり、以前の楽しみもなくなり。 母とも時々会えるようになったけれど、母の住んでいる地域の近くで

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^) YouTubeチャンネル登録していただけると喜びます(^ ^) 野菜は健康に良いのですが 摂取方法によっては日常生活を不安定にさせる要因にもなるようです。 ナス、ピーマンなどが引き起こしやすいです。 限定はできませんが他の野菜にも引き起こす物質が含まれています。 植物性のレクチン（タンパク質の一種）は関節を固くする、腸を刺激する、肌荒れするなど自己免疫反応を引き起こします。 高レクチンの野菜を食べすぎると炎症（頭痛、関節痛、肌荒れ）を引き起こすのです。 では食べない方がいいのか？となりますが レクチンは熱でほとんど破壊されるので 加熱調理を行っていれば問題はないと思います😊 野菜は健康に良いのですが摂取方法によっては身体の炎症反応を引き起こすこともあると知っておくと 食による身体の変化に気づきやすくなるのではないでしょうか。 セラ

今朝も曇空でした。日中、風が吹いてるだけも助かります〜。お休みの方も、仕事の方も、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 私は、今日からお盆休みに入りました。『コロナ禍』の影響で、長い休みになりましたヽ(´▽｀)/ 会社が、街の中心部にある為、日中の出入り業者も多く、換気や消毒には、気を使います。使い捨ての手袋やマスクも、非常事態宣言の時よりも、多く使っていると思います。業者の方達も「もう。誰が感染してるかわからないから、仕事をするのが怖い。」とか、「感染しても、黙ってる人がいるんじゃないかな？」と言う話を聞きます。 実際に、学校や児童館、ショッピングモール等、いろんな場所での感染者が発表されていますが、場所が非公開なので、SNS上で噂が広まっています。「◯◯会社の○○さんが、感染したらしい〜。」とか「感染者がいないのに、感染者が出た！と拡散された。」とか、噂が噂を呼び、何が事実なのか、分