四十路女でございます。 皆様、これまでの人生で「もっと早く知ときゃ良かった!」という習慣、食べ物、道具、意外と楽しい場所、考え方、人間関係、健康法、などありませんか?それが誰にとって良いものでなくて構いません。個人的な「コツ」で良いのです。教えて頂けませんか?ちなみに私は・・・ 1、生野菜サラダで20年来の便秘が解消!コツは食事の一番初めに胃に入れることです。刻んだレタスとアボカドを混ぜトマト、クルミ、リンゴにマッシュルームとコーンを乗せて酢と塩コショウで頂きます。アボカドのコクととろみがクリームドレッシングのよう。2~3人前食べます。腸に入っていた形そのままの見事な便が毎日出ます。とても美味しいヘルシー気持ち良い! 2、100均の靴下。可愛いのもあるし意外と持ちますよ。同じく100均化粧品はファンデーションなんか意外とブランド品と原材料一緒なんですよね。余計な香料や添加物が無いだけ良いか
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