「血栓」とは血の固まりのことです。 「血栓」ができただけでは特別な症状は現れませんが、 これが血管をふさぎ、血流が滞ると、さまざまな病気を引き起こします。 「血栓」が脳動脈をふさぐと脳梗塞や脳塞栓、肺動脈に詰まると肺動脈血栓塞栓症、心臓の冠動脈に詰まると狭心症や心筋梗塞を引き起こします。 「血栓」の形成はもともと、破れた血管をふさぎ、止血を行うために生体に備えられた防御反応です。 止血の過程では、血管の破れたところに血小板が集まってくっつき、固まり血栓となって、傷をふさぎます。 これと似た現象が、動脈硬化ができて傷ついた血管壁でも起こります。 また、静脈では、血圧が低く、血流も遅いため、血液がよどんで固まりやすく、血栓ができることがあります。 これらの「血栓」がなんらかの影響で血管壁からはがれて血流に乗り、血管のどこかに引っかかると、血流が途絶えます。 【ナットウキナーゼ】は、 納豆のネバ

2017 - 08 - 14 「天然美通」は腸内環境を改善します バイオジェニクスと呼ばれる「天然美通」によれば、 腸内環境を改善すること （必ずしも腸内フローラを介する必要はありません） により、 免疫システムを強化することができます。 私たちが今まで 乳酸菌の作用として認識してきた保健効果（例えば整腸作用など）の多くは、乳酸菌が生成した「乳酸菌生産物質」によるものだったのです。 すなわち、乳酸菌自体が保健効果を持っているのではなく、乳酸菌が生成した「物質」が保健効果を持っていたのです。 現在、腸内環境を改善する機能性食品は、 Ⅰ）プロバイオティクス、 Ⅱ ）プレバイオティクス、 Ⅲ）バイオジェニックス、 の３種類に分類されています。 Ⅰ）プロバイオティクスに期待する保健作用は、乳酸菌の生菌や生菌製剤を摂取することで、腸内環境を改善することです。 Ⅱ）プレバイオティクスに期待する保健作用

2017 - 06 - 29 ■ 更年期障害は本当の病気ではありません 更年期とは通常、女性の開経前の数年間をさします。 わが国の女性の閉経年齢は45～53歳とされています。 この時期には、それまで活動を続けてきた卵巣のはたらきが衰え始め、 女性ホルモンのエストロゲン分泌量がしだいに減少していきます。 ホルモンのバランスが崩れるために、 のぼせ、不眠、イライラ、手足のしびれ、憂うつなどの症状が現れます。 多くの女性は、初潮、結婚、妊娠、出産、閉経といった経験をします。 そのたびに、体内のホルモン濃度が大きく変化します。 交感神経や副交感神経はホルモンによつてコントロールされていますから、 ホルモン濃度の変化が大きすぎると、 神経が不安定になり、 熱ぽい感じがしたり、 不安感が強くなったりします。 だから、更年期障害は自然に起こる生理的な現象であり、 決して病気ではないのです。 しかし、こう

2017 - 06 - 21 大豆由来のナットウキナーゼは血栓を溶解します 「血栓」とは血の固まりのことです。 「血栓」ができただけでは特別な症状は現れませんが、これが血管をふさぎ、血流が滞ると、さまざまな病気を引き起こします。 「血栓」が脳動脈をふさぐと脳梗塞や脳塞栓、 肺動脈に詰まると肺動脈血栓塞栓症、 心臓の冠動脈に詰まると狭心症や心筋梗塞を引き起こします。 「血栓」の形成はもともと、破れた血管をふさぎ、止血を行うために生体に備えられた防御反応です。 止血の過程では、血管の破れたところに血小板が集まってくっつき、固まり血栓となって、傷をふさぎます。 これと似た現象が、動脈硬化ができて傷ついた血管壁でも起こります。 一方、静脈では、血圧が低く、血流も遅いため、血液がよどんで固まりやすく、血栓ができることがあります。 これらの「血栓」がなんらかの影響で血管壁からはがれて血流に乗り、血管の

2017 - 06 - 20 【エクオール】大豆イソフラボン由来の成熟女性の味方 牛乳は 骨粗しょう症 を発症させやすい 今では大分有名な話ですが、意外なことに 牛乳は 骨粗しょう症 を発症させやすい のです。 これは、牛乳の たんぱく質 （ カゼイン ）が、骨の中のカルシウムを奪ってしまうからです。 「 骨粗しょう症 の予防のために、牛乳でカルシウムを補給しましょう」といいますが、 骨粗しょう症 は骨からカルシウムが流れ出すことで起きるもので、カルシウムの摂取量とは直接関係ありません。 カルシウムを摂れば骨が丈夫になると信じている人のために言えば、天然の野菜に含まれているカルシウムのほうがずっと健康的で吸収率がよく含有量も多いのです。 たとえば、「大豆」などは、カルシウムの供給源としても大変優れています。 大豆はとても優秀な食品なのです 大豆は単位重量あたりで比較して、牛肉、魚介類、鶏