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Iceboxのブックマーク (728)

  • 練習初日

    中学3年生向けソフトボールチームがスタートします。 詳しくはこちらをクリック⇒ココ ☆――――☆――――――――――――――――☆ 今日から沖縄SUN女子ソフトボールクラブがスタートしました。 嘉手納スポーツドームでの練習開始です。 今日の目的は、 どれくらいの能力を持っているかを確認することでした。 選手には、ピッチング、バッティング、ノックをそれぞれのペースで行ってもらいました。 7月に引退してからソフトボールをやっていなかったようで、 ノックはかなりきつかったようです。 それでも動きを見ていたら、 伸びしろがかなりあるなと感じました。 ピッチャーはボールの握りを確認。 そして、フォームはスーパースローカメラで撮影して確認しました。 左脚の使い方と左腕の使い方をすこし変えれば、 高校入学までに10キロは速くなるでしょう。 今は意識せずドロップ回転で投げていますが、 ライズ系のボールとド

    練習初日
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    Icebox 2010/09/19
    中学三年生向けのチーム練習初日の記事。この取り組みは素晴らしいと思う。
  • あと1勝!!

    今日の県リーグの結果報告しまーす 沖市は東風平サッカー場で ボアソルチ八重瀬と対戦しました 結果は・・・ 前半2-0 後半1-0 トータル3-0 で勝利 勝利をおさめて、しかも無失点っていうのがいいね 前半、風上で試合を有利にすすめるも トーモーの2得点のみ 2-0というサッカーでは危険な点差で後半へ 風下の後半は、メンバー交代でゲームを支配しようとするも 相手に押し込まれる場面も多く、我慢の展開 そんな中、セットプレーからタカシの得点で追加点 これである程度、楽にはなったが、 さすがに相手は残留争いをしているチーム 1点でも取ろうと必死になっていたが、沖市のディフェンス陣に跳ね返される 今日の試合、沖市の勝利と北中クラブの敗戦で 優勝争いは沖市とFC那覇の2チームに絞られた これで来週の県リーグは勝ったチームが優勝という 優勝決定戦になった 県リーグ制覇まであと1勝 何としても勝って、2

    あと1勝!!
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    Icebox 2010/09/19
    来週9/26(日)、糸満の西崎で行われる沖市vs那覇は優勝決定戦に
  • 仮面ライダーオーズ弁当

    日は幼稚園の弁当日 ままちゃん早起きで三人分のお弁当作り 今日は仮面ライダーオーズのお弁当 喜んでくれると思い…息子くんを起こして『見て!仮面ライダーオーズのお弁当だよ』と言うと… お弁当見た息子くん『ま~ま~何で目はピーマンだわけ?』と一言… ままちゃんショック 野菜は大好きと常々言ってた息子くん それは学童と幼稚園だけの話し…家ではぱぱちゃんがいないとなかなかべません 学童ではおかわりするぐらいなんですけどね 今日のお弁当は仮面ライダーオーズです。 あんまり上手に出来てないんですが

    仮面ライダーオーズ弁当
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    Icebox 2010/09/19
    スーパーヒーロー弁当
  • 海!(≧ω≦)b

    日曜日は今年初の海に行って来ました。 息子くんと娘ちゃん&甥っ子二人、姪っ子一人を連れてウケンビーチへGO 元気いっぱいな子ども達を尻目にままちゃんは前日の練習試合&模合いで深夜に帰宅。 朝早くから海に出掛けたため…グロッキー状態 子ども達が楽しんでくれたので良かった 夕方からはままちゃんのママさんバレーチームのメンバーが保育園を開園するので…開園祝いに行ってお手伝いしてきました。 がんばれ~園長先生&A先生 おまけ 土曜日の学童の弁当日の記事に画像載せるの忘れました スパイダーマン弁当です。

    海!(≧ω≦)b
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    Icebox 2010/09/19
    スーパーヒーロー弁当
  • 器人〜うつわびと〜【仲間陶房の徒然ブログ】:帰り道に・・・

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    Icebox 2010/09/17
    虹の文字に「むしへん」がある意味を現している写真。
  • ベールを脱いだ湧川プロジェクト

    日の琉球新報の記事に「湧川小跡観光施設に」のタイトルで記事が出ました。 当社の関連会社の農業生産法人(株)あいあいあファームと今帰仁村との契約が 正式に締結されてなかったので、このブログの記事にしなかったのですが...。 こちらからリリースする前に、記事になってしまいました。 村への取材記事なので、紙面の関係で施設運用の中心部分は書かれていませんね。 もし、継続取材していただけるのなら、こちらからこの施設にかける私たちの思いを伝えたいと思います。 一番重要なのは、地域の人々と施設を運営していくことだと思ってます。 また、人と人との交流の中で、観光客とのみなさんと仲良くなれたらいいなと。 お金を払う方、いただく関係ではなくて、ともにこれからの持続可能な社会について 語り合い、子供たちに明るい未来が見えるような施設にしていきたいとも思ってます。 農村には数多くの魅力があります。 ややもする

    ベールを脱いだ湧川プロジェクト
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    Icebox 2010/09/17
    是非成功してほしい
  • お日様に感謝!!

    毎日のんびり過ごしている専業主婦です。一家を支える大黒柱の夫(ダイコクさん)と長女(一姫)長男(二太郎)との日々の出来事を綴っています。 お暑うございます 今日もお日様がまぶしいぜ・・・ この日差しは天からの贈り物! ということで、最近来てます『天日干し』(いわゆるマイブームです・・・) やっぱりまずは大根からでしょう! 方法は適当。しりしり~して、水を絞って天日干し。以上。 天日干し前 天日干し後 最近は午後から→のことがあったので、2日間干しました。売られているものよりも細いけれど、いい出来 早速昨夜の夕に。味もよく染みておいしくいただきました

    お日様に感謝!!
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    Icebox 2010/09/17
    こんなに小さくなるもんだなぁ
  • 崖ぎりぎりまで畑に

    沖永良部島らしい風景です。,沖永良部島の自然中心のブログです。

    崖ぎりぎりまで畑に
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    Icebox 2010/09/17
    下手なビーチの写真より何故か海風を感じる
  • 恩納村~本部町

    先月「工房ima」さんの陶芸体験→★ で作った作品ができたよぉぉ じゃんっ!! フライヤー置きと、 余った粘土で作ったキャンドルハウス ランプを入れたらいい感じになりました 微妙に歪んでたり不細工なところも やっぱり自分で作ったものとなると 愛着でるな~♡(●´益`●) また作りに行きたいです☆ 帰りに部の伊豆味に車を走らせ アンティーク雑貨ショップの 「Vintage Yard」→★ に行って来ました~♪ 古いアンティークの器やランプがいっぱいで お庭は緑がいっぱいで!! 一目惚れしたコレ↓ 懐かしいかんじが気に入りました 安かったし、入ったときから即決でしたよ(笑) 早速みかん入れてます お得な買い物できて満足満足 今日もレッスンでは 元気な子供たちにパワーをもらって 生徒のランドセルの重さにびっくりして 雨上がりの空にはきれいな虹がかかっていましたよ★ たのしい1日でした(o`→

    恩納村~本部町
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    Icebox 2010/09/17
    この虹には魅入られる。それとキャンドルハウスはいいなぁ。
  • 大名祭りin老人ホーム大名★

    大名メッツの皆様 おはようございます TR3Hでございます。 「・・・・・って誰?」な~んて、寂しいこと言わないでくださいね♪ そりゃあ、しばらく ブログ放置でしたけどぉー・・・・・ 「最近 やる気なさすぎじゃん?」って言われても仕方ないけどぉー・・・・・(^-^;) ちょっくら 忙しかったりぃ~~・・・  ← ハイ、言い訳 終~了~ はりきって まいりましょう ハートマークに免じて許してください(´ー`)ノ *********************** 去る9/11(土)に、老人ホーム大名にて 毎年恒例 大名祭りが行われました★ 今年、大名メッツは活動資金造成プロジェクト第2弾として、 またまた出店してきましたよ~(≧▽≦) 今回、メインのメニューは カレーライス からあげカレー の2品のみで 勝負!! お客様の呼び込みから、盛り付け担当、袋詰め担当、会計担当、 ビール飲む担当(笑)←

    大名祭りin老人ホーム大名★
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    Icebox 2010/09/16
    カレーの店を出店して、クラブの活動資金確保。こういった店を見ると、ついたくさん金を使ってしまう。が、満足してたりする。
  • ケンのだいじょうぶやみ!

    進行性筋萎縮症の車いすの唄者・三線奏者ケンのブログです。 日々の出来事、人との素敵な出愛、ライブ情報などシンプルにお伝えしますネ!

    Icebox
    Icebox 2010/09/16
    ・・・。
  • ブヨブヨのたんこぶ

    学生の頃ラグビーで足首を傷めまして、最初整形外科でレントゲンを撮っても異常なしだったんですが、しばらくしてレントゲンを撮ったら骨折線が写ってたんです。ドクターが言うには、骨折部位が瘢痕化してよく見えるようになったんだろうねぇってコトでした。 それはいいとして、昨日の基礎知識を踏まえまして、頭部外傷後時間が経ってからたんこぶが徐々に大きくなるような場合についていくつか考えられるコトをご説明致します。 まず乳幼児で見られる進行性頭蓋骨骨折。 骨折というのは、外力が加わった瞬間に生じるものですから、それが進行性に悪化するって状況は想像しにくいのですが、乳幼児の頭蓋骨骨折の場合直下に急速に発育している脳組織があり、このややこしい状況を引き起こしてしまいます。つまり、外傷により骨折を生じると共に骨折部直下の硬膜損傷や脳実質の損傷に加え局所の脳浮腫が生じると、圧迫により骨折線が徐々に開いていき軟膜が袋

    ブヨブヨのたんこぶ
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    Icebox 2010/09/16
    恐怖のたんこぶ
  • 沖縄発信型 中小企業の集客・販売支援サービス

    沖縄の走るセールスコピーライターです。 沖縄の中小企業・個人事業主をはじめ全国の企業にインターネットを活用したブログ・SNSのお客さん集めの指導を行っております。  また販売・仲介等を目的とした人に行動を促すセールス文章作成の指導を行っております。

    沖縄発信型 中小企業の集客・販売支援サービス
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    Icebox 2010/09/15
    俺はこの方に戻って来てほしい。そしてまた発声練習するんだよ。
  • ネリ

    中年おじさんのFC琉球を中心としたゆんたくです.更新はコメントへの返事を含めて早くても1~2週間に1度しか出来ません. 昨年までスーパーで見るネリは、短くて小さなものばかりだったが、今年から沖縄ネリより一回り大きな品種が並んでいる。しかも、通常の内地の星形ネリではなく沖縄ネリの様に丸味があるようです。  実家では毎年ネリを作って糸満の市場に出荷していた。私は、葉っぱのとげとげに触れると体質上痒くなりやすいので、カッパを着て収穫していたことなど、ネリを見る度に色々なことを思い出す。沖縄から毎年のようにネリを送って貰っていたこともあり、子供たちも小さい頃から大好物で、オクラ丼、オクラ丼と言って喜んでべていた。お友達のお母さんは普通子供がいやがりそうなネリやゴーヤを大好物とべる我が家の子供たちを不思議に思っていたようです。ネリは当然ウチナーグチだと思っていましたが、調べてみたら何と日語、和

    ネリ
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    Icebox 2010/09/15
    ねりは日本語オクラは英語。
  • F.C.TOKYO

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    Icebox 2010/09/15
    うーん、5年前の再現とはならなかったのね。こういうのを見るとワクワクしてくる。昨シーズンはせっかく昇格したってのに、全く見る事が出来なかった。今シーズンこそはプレミアの東京を!!
  • 青と赤の日々

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    Icebox 2010/09/15
    「緑カビのファンが審判にモノを投げたってね? こういうのを一線を越えるって云うんです。こちらからは謝罪や処罰の話が全く聞こえてきませんがねえ。」心無ぇな!!ま、あいつらは偽物だから。
  • 2010年09月:沖縄野球天国

    いよいよ西日大会をかけ、 熱戦が繰り広げられます! 25日(土) 第1試合 里楽れてぃーだvsエレドック沖縄 第2試合 エネプロ宮古vsスポーツトグチ野球館 第3試合 匠建vs八重山代表 ※チップチップvs国頭スピリッツは チップが明日から国体のため別日程です。 これで勝ち上がった4チームが西日大会に出場します! 明日はセルラースタジアムが熱いです!  続きを読む

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    Icebox 2010/09/15
    テンノーハイマン呼んだ方がいいのか?
  • トップクラブリーグ初戦(後半)

    市御領PM22時、午後出発組み到着( ´∀`) 福岡から長距離運転お疲れ様です。 まぁまぁご当地グルメの馬刺しでも頂きながら 運転手はジーコさんに ボンヤスキー君!! 楽しみにしてた馬刺しべれて良かったですね- 特にジーコさんは呪文のように 「馬刺しいたい、マツポフ殺す、馬刺しいたい、マツポフ殺す」 を連呼していたそうで( ・Д・) 他のメンバーもせっかくなので美味しい馬刺しどうぞ! ・・・ うん?! どうしましたコンバース先輩?? 「最近、腸炎が治ったばかりで、生ものをべようかどうか・・・。」 明日の試合に差し支えます、我慢してください( -д-) 次の遠征でご当地グルメ満喫してね- 翌日、試合はお昼過ぎからですが、万全の体調で挑むため 早起きして朝ごはん。 朝ごはん終了後は、ミーティングが始まります。 FW、BKに分かれて細かいサインを確認。 少しづつ緊張感が漂ってきました

    トップクラブリーグ初戦(後半)
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    Icebox 2010/09/15
    コザクラブ 15-5 熊本サンデー 試合の様子
  • 沖縄戦跡巡りの旅 

    電磁波過敏症になってスマートフォンを解約した!スッキリした! あんなものが傍にあるだけで、目が痛くなり呼吸困難になるし。 手放したら、耳鳴りが減り、不眠症が解消し、事が美味くなった。 ついでにヒルクライムのタイムが改善もした。 計測器を買って分かった事だが通信に使われている通信電波は2.4Ghz帯だ! 電子レンジで品過熱に使われるマイクロ波と同じだ! iPhone7を計測した所998V/m 980mw/m2出たこともある。 満員電車で緊急地震速報やJアラートが鳴ったらポップコーンが弾けるかもしれない。 スマホを携帯する事は身体に剥き出しの電子レンジを携行するのと同じだ。 しかも顔や胸や膝の上で使うなんて狂気の沙汰だ! 電磁放射線被曝!マイクロ波被曝!被曝障害が起きて当然じゃないか? って言うか有権者の多くがスマホ中毒である限り、 政治家も医療も、例え総理大臣でもソフトバンク au ドコ

    沖縄戦跡巡りの旅 
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    Icebox 2010/09/15
    ここは休みの日にじっくり記事を読みたい。
  • くくるの乙女

    沖縄支部のサブリーダー・上原麻奈未です。 聴導犬けいちゃんと暮らしています。 私は生まれつきの重度の聴覚障害者です。 #END 殺処分 JAPAN 聴導犬とは、いわゆる盲導犬の耳バージョン。 (来客のブザー・目覚まし時計・お湯沸かしヤカンの音など8つの音を教えてくれる犬) 聴導犬に関しては、いくつかの漫画化に描いた書物があります。 詳細は『クロちゃんの資料リスト』 http://www.hearingdog.or.jp/siryoulist.htm 聴導犬は犬種問わず、素質があればなれますが、千頭に1頭くらいしか、なれないと言う、困難さがあります。 (盲導犬にしても、ラブラドール種で数千頭に1頭の割合らしい) 聴導犬の大半は、センター(保健所)から来ています。けいちゃんは大阪でブリーダーの多頭飼育崩壊で、保護団体に助けられ、日聴導犬協会に訓練犬として引き取られました。 2011年、私と共

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    Icebox 2010/09/15
    PVに出てくるゴーヤー、梅干し、トマト。子供の頃の三大凶悪コンボだ!!今は何とか食べられる。