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練習初日
中学3年生向けソフトボールチームがスタートします。 詳しくはこちらをクリック⇒ココ ☆――――☆―――――――――――... 中学3年生向けソフトボールチームがスタートします。 詳しくはこちらをクリック⇒ココ ☆――――☆――――――――――――――――☆ 今日から沖縄SUN女子ソフトボールクラブがスタートしました。 嘉手納スポーツドームでの練習開始です。 今日の目的は、 どれくらいの能力を持っているかを確認することでした。 選手には、ピッチング、バッティング、ノックをそれぞれのペースで行ってもらいました。 7月に引退してからソフトボールをやっていなかったようで、 ノックはかなりきつかったようです。 それでも動きを見ていたら、 伸びしろがかなりあるなと感じました。 ピッチャーはボールの握りを確認。 そして、フォームはスーパースローカメラで撮影して確認しました。 左脚の使い方と左腕の使い方をすこし変えれば、 高校入学までに10キロは速くなるでしょう。 今は意識せずドロップ回転で投げていますが、 ライズ系のボールとド
2010/09/19 リンク