ゲキサカ公式ツイッターより画像引用 Jリーグ2連覇を達成し、来シーズンは3連覇を目指す川崎フロンターレ。まずは補強よりも放出やレンタル貸し出しが進んでいる印象ですね。そんな中、気になるのが右サイドバックのサブ。その理由について語っていきます。 川崎フロンターレの右サイドバックのサブはどうなる？大卒新人を抜擢か？【2022シーズン予想】 川崎フロンターレの右サイドバックのサブはどうなる？大卒新人を抜擢か？【2022シーズン予想】 イサカゼインがレンタル移籍で武者修行へ！ サブの第1候補は大卒サイドバック？ イサカゼインがレンタル移籍で武者修行へ！ まず、不動のサイドバックとして君臨するのが日本代表でもある山根視来選手です。年齢的にも一番良い時期なので、怪我等で離脱しない限りは安定であるでしょう。 しかし、最近の山根選手の稼働が凄まじいので、サブの充実を期待したいところと思っています。そうなる

スイング中の呼吸法 息を吐くタイミングで始動 これは絶対ダメ 走った後のスイング 本に書いてあった方法 これだけは断言できる まとめ スイング中の呼吸法 皆さんは意識したことがありますか？ スイング中の呼吸のしかた...どうですか？「え？呼吸？...」「そんなの考えたこともなかった...」という方は多いはずです。 改めて自分の呼吸、確認してみませんか？ 息を吐くタイミングで始動 普通なら無意識なハズですが、再確認のため自分がアドレスからどの呼吸のタイミングでスイングにはいるのか実際にやってみましょう。 そのタイミングが、軽く吐きながらのスイングなら正解です。 中には息を止めてフィニッシュまで、という人も多いのではないでしょうか？ これは絶対ダメ 「息を吸いながら」とか、「めいっぱい息を吸って止めてから」スイングする人は絶対にやめましょう。 無駄な、そして必要のない筋肉までも動かしてしまいま

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは GODIVA PISTACIHO　&　MILK CHOCOLATE   だよ こちら なかみ アーモンドだと　思って　たべたら　ピスタチオだったんだね ふくすけ なんか　ため息ついているみたいなんですけど チョコだから　ですかね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

素敵な心意気 ↓ ローソン「ホットミルク」半額で販売 年末年始に牛乳の消費拡大を応援 12月31日から 2022 年1 月1 日の2 日間（食品新聞） - Yahoo!ニュース に賛同したいのですが… おそらく今年の年末年始は出かけそうになく。 でも、出かけたらローソンでホットミルク飲めるかな？ ※お散歩の途中でいただきました^ - ^ スティックココアをいつものお出かけカバンに入れておきます。 家にあるの ↓ 【まとめ買い】ネスレ 香るまろやか ミルクココア 22P×2箱 ネスカフェ CCM Amazon 年末年始前からの体重MAXで 気になっているの ↓ バンホーテン ミルク ココア 糖質60% オフ 20P バンホーテン Amazon ホットミルクも好きだけど 冷え性チョコホリックとしては 濃厚ホットココアであったまりたいので^ ^ 年中、牛乳飲んでいる身としては 控えた方がいいので

漢方ダイエットを行うのであれば、漢方を扱っている専門のクリニックでカウンセリングを受けることをお勧めします。 漢方ダイエットにはそれぞれタイプがあり、各々合っている漢方も異なります。 漢方薬を買うこと自体は通販やネット購入が可能ですが、自分の体質に合う、ダイエットにいい漢方を見極めるのは、素人には難しいものです。 色々な漢方によるダイエットを短期間で乗り換えている場合は尚更です。 漢方によるダイエットは、少なくとも半年以上続けないと効果が判りにくいものです。 ダイエットに漢方を用いるなら、どういった薬ならいいか適切な判断をした上で１つの薬と長期にわたって向き合いたいものです。 漢方薬は天然の生薬なので、１カ月あたりに必要な薬の値段は高くなる傾向があります。 ダイエット食品をあれこれ試すような感覚ではなく、薬を選ぶという心持ちで丁寧に選んでいただきたいと思います。 また、とんなクリニックで漢

2021年が終わる日に自分に問うこと。 この1年、幸せだった？ これは先日の冬至の日に作った オーガニック南瓜をオーガニック醤油と ラカントで炊いた南瓜煮。 この1年とにかく何かを恐れて 何でも慎重に生きる毎日。 カラダを元気にクリアに保って、 見えない敵から自分を守るため。 有機農産物を選び、小麦を断ち、 砂糖を避け、糖質を制限して。 そして正直、疲れました。 以前の自分は深く考えずに好きなものを 好きなだけ食べる生き物でした。 カラダに良くなかったかもしれないけど、 今よりも楽しかったな、と思う。 母が作る南瓜煮は 砂糖をふんだんに使った 味が濃くて甘いもの。 そんな南瓜を食べ続けてきても、 今、私は元気に生きているじゃない。 最近、ダメなものばかり増えていく。 時々、何が正しいのかわからなくなる。 www.youtube.com それでも1度知ってしまった情報は、 もう頭の中から消せ

2021年5月31日に世界保健機関（WHO）は、議論を簡易化し、名前による偏見を取り除くために新型コロナウイルスの変異株の命名にはギリシャ文字を使うことにすると発表しました。 変異株は当初、発見された国名でthe UK variant（イギリス型）、the Indian variant（インド型）のように呼ばれることが多かったのですが、インド政府がそれに抗議したことも背景にあったのでしょう。実際にギリシャ文字を使ってこれまでに名付けられた変異株は以下のとおりです。 オミクロン株が発表されたときには、使用されなかったν（nu〔ニュー〕）とξ（xi〔クサイ〕）のことが話題になりましたが、ν（nu）は英語のnewとまぎらわしいためといわれていました。たしかにthe Nu variant（ニュー株）と言うとthe new variant（新しい変異株）と言っているように勘違いされそうです。その変異