by monkeybusiness 睡眠時間が7時間を下回るとさまざまな病気の発症リスクが高まるといわれていますが、中には7時間よりはるかに短時間の睡眠でも健康でいられる「ショートスリーパー」という人たちが存在することが知られています。そんな中、10年にわたるショートスリーパーの研究から、ついにショートスリーパーの遺伝子の秘密が解明されたとの論文が発表されました。 A Rare Mutation of β1-Adrenergic Receptor Affects Sleep/Wake Behaviors: Neuron https://www.cell.com/neuron/fulltext/S0896-6273(19)30652-X After 10-year search, scientists find second 'short sleep' gene - Neuroscience
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