iOSのアップデートで、iPhoneバッテリーの持ちが良くなったという。 それでも、iPhoneのバッテリーは普通に使っていれば１日でカラだ。 いつでも数日間分の電源を常備しておく。それがiPhoneユーザーに必須の震災対策だと、僕は思う。 今回紹介するのは、いざというときにiPhoneやモバイルルーターを数回にわたって充電できる大容量ポータブルバッテリーだ。 iPhoneの充電に必要なバッテリー容量 iPhone4Sを90〜100％まで充電するのに必要なバッテリー容量は、１回あたり2,200mAh。 これを基準に、数回（＝自宅に戻れるまでの数日間）にわたってiPhoneへ電源を供給できるバッテリーを3点ピックアップした。【2014年4月加筆・補正】 【参考になる記事】 iPhone 4S と一緒に買いたいモバイルバッテリの選び方と9つのオススメ製品。 - たのしいiPhone！ AppB

こんにちは、美容研究家の境貴子です。 大人ニキビ（アダルトニキビ、吹き出物）や肌荒れ・過剰な皮脂分泌などに悩んでいる人は女性だけでなく、男性にも多いですよね。 しっかりスキンケアをしているつもりでいても、ストレス社会で生活しているわけですから、体の1箇所や2箇所になんらかの不調や炎症が見られてもおかしくはありません。 実は、ニキビができる場所によって、体のどこが弱っているかが分かります。そこで今回は、ニキビができた場所（おでこ、頰、あご、口の周りなど）から体の弱点を知るポイントをご紹介したいと思います。