プロフィールだけで、うつ傾向を見分ける方法 | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
◆ 解説 というわけで、いかがでしたでしょうか。 自分自身、色々な人を診察してきて思ったことなのですが。 実際、人間のストレスというのは、そんなに総量は変わらないような気がします。 たとえば大金持ち・成功者だからストレスがたまらないとか、イケメン・美人だからストレスがないとか…。 そういうことは、ほとんどありません。 大金持ちでも、それはそれでストレスはありますし。 美人なら、やはり美人なりの大変さだって多いはずです。 では、抑うつ的になる人、メンタル的に悩む人と、悩まない人は、何が違うか。 それこそが、「普段から、小出しにできているかどうか」という差ではないでしょうか。 たとえば、友達や恋人、家族などに、定期的に話せている。 もしくは趣味など、ストレス解消の手段を持っている…。 そんな風に、ストレスを小出しにできる方法を、日常的に行えているかどうか。 それによって、「ストレスがたまりにく
ジョジョ作者荒木飛呂彦の健康法 : 哲学ニュースnwk
2013年04月14日19:30 ジョジョ作者荒木飛呂彦の健康法 Tweet 1：名無し募集中。。。：2013/04/14(日) 11:46:29.56 ID:0 聞いた話によると 夜１０時には寝て朝５時頃に起き ストレッチや腹式呼吸をやったあと１時間ほどウォーキング 朝は自分で作る野菜ジュース 昼は脂や糖分控えて野菜多めの食事、夕は食べない ストレスを溜めないようにオフの日には趣味に没頭する テレビはまず見ない（見てもニュースぐらい） 肌のケアにはかなり気を使ってる 2：名無し募集中。。。：2013/04/14(日) 11:47:32.63 ID:0 この人わけーよな 4：名無し募集中。。。：2013/04/14(日) 11:49:16.85 ID:0 漫画家のように締切に追われる仕事でオフにきちんと休みを取れるのは素晴らしいな 8：名無し募集中。。。：2013/04/14(日) 11:
「ライアーゲーム」作者「18時間労働を8時間労働に減らすから連載は無理、だからしばらく休みます」｜やらおん！
1 名前：つゆだくラーメンφ ★[] 投稿日：2012/03/09(金) 23:46:25.70 ID:??? 無題 甲斐谷忍 映画公開に合わせて正直ここ4か月無理をしすぎました。ごめんなさい、しばらく休みをいただきます。若いときのようには無理がきかないようです。漫画版ライアーゲームを楽しみにしているみなさん本当にごめんなさい。出来るだけ早く戻ってきます。 甲斐谷忍 連載のほうしばらくお休みをいただきましたが、僕は休むわけじゃないです。１日平均１８時間労働だったのをしばらく１日８時間労働にペースダウンするだけです。でもそれだけでもずいぶん具合はよくなるんです。でも１日８時間労働じゃ週刊で原稿は上げられないです僕の場合。力不足ですごめんなさい。 2 名前：なまえないよぉ～[] 投稿日：2012/03/09(金) 23:48:58.82 ID:KHjtVgnt マンガの週刊連載って ブラック
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