たった10秒触るだけ！どうして？と疑いたくなるほど超簡単な肩こり解消法 | 美プラス
病気ではないけどつらい「肩こり」。 世帯員の健康状態を調べた国民生活基礎調査（平成30年度）では、自覚のある症状として女性では肩こりが１位、男性では２位という結果が。 この傾向は年々増えていて、しかも低年齢化が進んでいると言われています。 では、肩こりを悪化させないためにはどうすれば良いのでしょうか。 そこで、肩こりの原因を探ったうえで、肩こりをわずか10秒で解消する超簡単な方法「さとう式リンパマッサージ」をご紹介します。 「どうして？」と疑いたくなるほど超簡単なこの方法で、肩こり知らずのハッピーな生活を送りましょう♪ 肩こりの原因 肩こりには大きく分けて、「病気が原因の肩こり」と「病気が原因ではない肩こり」があります。 病気が原因の場合、変形性頚椎症や頚部椎間板ヘルニア以外にも内臓疾患やうつ病などから肩こりになることもあり、この場合、医師による診察が必要。 病気ではない肩こりには、無理な
OruxMaps オフライン地図の作り方 | 南房総ツーリング日記
南房総ツーリング日記★ AJP PR4 (200cc) と CCW FX110 のツーリング日記です。 ★ 南房総を走っていることが多いですが、他の地域にも遠征してます。 ★ 時々はツーリングと関係ないことを書いているかも･･･ 【2011/12/04 追記】 最近 oruxmaps という検索ワードで訪れる方が増えています。 oruxmaps が（一応は）日本語化されたことと関係があるのかもしれません。 （変な日本語訳で）日本語化された oruxmaps 最新版について、手引きを作っているところです。 何とか年内に公開したいところですが、ひょっとすると年末ぎりぎりになるかも。 ⇒OruxMaps 公式サイト（英語） ⇒OruxMaps の使い方（目次） ※FAQ に書いてあった内容を移動しました。 OruxMaps でオフラインマップを作るためには、次の２つのファイルが必要です。 1.
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Windows7でSkypeをタスクバー上から消す | 日々の記録