マイナスの人間関係からでも得ることはあるはずだ。 あわせてよみたい マイナスの人間関係からでも得ることはあるはずだ。 最近は習慣を見直して正しい生活習慣を送れるように気をつけなくてはならないなと考えているところである。年末年始に暴飲暴食をしてしまったからか知らないが、体重がとてつもない数値を示している。これは流石にダイエットに励まないと体の調子まで崩してしまう。肥満というのは万病の元というか、余分な贅肉がついていると体力も衰えてしまうし、活動意欲も減衰してしまう。元々、行動力が低い方の人間ではあるけども、これ以上何か先送り癖みたいなものが染み付いてしまうと困る。せめて、フィジカルの方は万全にしておいて何かチャンスがあるときには飛び付けるように準備はしておかないといけない。デブると思考力の方も鈍化してしまうので、食事制限と毎日の筋トレに励むようにしてまいろうと思います。 ちょっと最近の調子の
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