更新日: 2022年7月1日 年齢や男女を問わず辛さを感じる「肩こり」。ヘルスケア企業が行った肩こりに関するアンケート調査でも、多くの人が強い悩みを抱えていることが判明しています。 我が家のパパの年齢は40代後半。テレワークで1日中PCモニタを見続けるプログラマーです。 日々のデスクワークが原因で四十肩・五十肩・腰痛・眼精疲労・頭痛がキツくなっています。 最近では腕をぐるっと回すだけで肩甲骨付近がボリボリッと音を立てるようになりました。バンザイの姿勢だけで肩に痛みを感じます。 我が家のママは保育士で主に立ち仕事なのですが、やはり肩こり・腰痛・足のむくみに悩まされています。夫婦そろって不健康街道まっしぐらです… 体を壊しては仕事ができない、つまり生活費が稼げません。更に病気になると医療費・治療費も必要になります。世の中やはり健康第一。 「予防」という意味でも我が家は肩こり対策に力を入れており