うつ病を克服しストレスフリーな生活を手に入れる方法 （うつ病 症状の改善のために）うつ病に悩む方々に、自身のうつ病体験を基に、 うつ病の症状を克服するための様々な情報提供を行 っていきたい。 そんな思いから立ち上げたブログです。 うつ病の症状を改善ストレスフリーな生活を手に入れよう！。これで、うつ病なんて恐くない！ うつ病の原因のアンケート調査があります。 http://server343.dyndns.org/utu/cgi-bin/vote/vote.cgi?sort=new １位はダントツで仕事上のストレスとなっております。しかも２位を突き放して、 これはおそらく人間関係が一番メインになっていると思います。 もし、人間関係が良好であるならば、多少仕事内容がきつくても耐えられること はあります。 また、近年、転勤や転職などで人の入れ替わりが頻繁で、人間関係を築くのが 非常に難しくなってきているのが現状でしょう。 また、雇用による不安のため、協
