これは胃もたれ!? 効果的な対処法 | ライフ | マイナビニュースこれは胃もたれ!?効果的な対処法 胃もたれが起きると何となくやる気が出ずに、体調もスッキリしないもの。そこで今回は、胃もたれなどに効果的な対処法を幾つか御紹介。胃のトラブルが出やすい方は要チェック! ■これは本当に胃もたれ?原因は何? 「何となく胃がむかむかする」、「胃のあたりがスッキリしない」、「胃が痛い」など、胃のトラブルは胃もたれ以外でも起きます。食べ過ぎや飲みすぎが原因かと考える人が多いですが、ストレスや疲労から胃に負担がかかっているケースが近年多いようです。また、もっと別の病の可能性もあるので、余りに長引く場合は注意が必要。薬を飲む場合も、自分が今、何が原因で胃に不快を感じているのかを確認することが優先です。以下で自分が飲むべき薬のタイプを判断しましょう。 1.総合胃腸薬 一般的に多く売られている胃薬。胃酸の出すぎを押さえ、胃の働きを整えます。 2.胃酸をおさえる胃薬 胃酸過多に
イライラはおいしく味わおう！怒りを抑える方法 | ライフ | マイナビニュース
