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キレイな人の「何もしてない」は嘘！？働き女子に聞く美肌キープの秘訣4つ | ベルタカフェ

キレイな人の「何もしてない」は嘘！？働き女子に聞く美肌キープの秘訣4つ 2014-11-26 美容・ボディケアスキンケア, スポーツ, デトックス, 女子力, 顔 by 吉戸三貴「忙しいのに肌きれいだよね。普段、どんなお手入れをしているの？」「えー、何もしてないよ。ホント、普通だよ！」これ、女性同士ではよく交わされる会話ですよね。でも、きれいな人はやはり努力をしているものです。それなのに、「何もしていない」と答えるのは、体や肌に良いことが習慣になっていて本人が努力だと思っていないか、謙遜しているかのどちらか。本当はどんなことをしているの…？忙しいのに美しい女性たちのリアルな声を集めてみました。何はなくとも「睡眠」を大切にする「どんなに高い化粧品を使っても、睡眠不足だと肌の状態がガクンと落ちます。特に、30代になってからは睡眠の大切さを実感しています。どんなに忙しくても、