あなたは、これまでに一度ぐらい「性格」を変えたいと思ったことがありませんか。性格というのは生まれもっと性質もあり、なかなか変えるのは難しいです。 とくに、ネガティブ思考で悩んでいる人の多くが「ネガティブな性格を変えたい」と考えています。 どうも、ねこひげ(@dr_catwhisker)です。 今回は、「性格」ではなく「ライフスタイル」を変えようというお話です。ネガティブな性格を変えたいけどどうすればいいの?と悩んでいる人にことそ読んでほしいです。 目次 目次 性格は変えられるだろうか 「ライフスタイル」を変化させる 行動を変える工夫が大事 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 性格は変えられるだろうか あなたは自分の性格を変えたいと思ったことがあるでしょうか。例えば、「内気な性格を変えたい」「もっと積極的になりたい」「女の子と緊張せずに話せるようになりたい」と悩む人がいます。
![ネガティブな性格を変えたい!変えるのは「性格」ではなく「ライフスタイル」 - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/b4ed7f0a23c2a366eb0742246c9fe7284c83c1f3/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fcdn-ak.f.st-hatena.com%2Fimages%2Ffotolife%2Fc%2Fcat-whisker%2F20180524%2F20180524200205.jpg)