NK細胞 活性化 - Google 検索NK細胞の活性化（元気にする）には、いくつか重要なポイントがあります。 シャワーよりお風呂（40度程度のお湯）でゆっくりくつろぐ。 アロマを入れれば、さらにリラックスできて効果倍増！ 納豆、ヨーグルトなどの発酵食品や、食物繊維などを摂取して善玉菌が増えるとNK細胞も元気になります。
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