子どもに悪影響を与える親の悪習慣って何？ - ［幼児教育］All About子どもは親の鏡と言いますが、親の生活習慣は様々な形で子どもに影響を与えます。もちろん、いい影響もありますが、今回は、悪い影響について考え、自分の生活を振り返ってみましょう。 ＜INDEX＞ 1.健康面での悪影響（夜更かし） 2.健康面での悪影響(乱れた食生活・飲酒・喫煙） 3.社会との関わりにおける悪影響（モラル・あいさつ・借り物） 4.精神面における悪影響（両親の喧嘩・親の干渉・テレビ） 夜更かしは子どもの身体や脳の成長を妨げる 親が夜更かししていると、ついつい寝る時間が遅くなってしまう子どもが多いようです。 幼児期の子どもの身体や脳の成長を考えれば、睡眠時間が足りていれば良いというものではなく、睡眠の時間帯が重要となってきます。それは、成長ホルモンの分泌と大きな関わりがあるからです。 成長ホルモンは、寝ている間にしか分泌されず、しかも就寝後2〜3時間後に最も多く分泌されます。また、午後
