アルミホイルを使うと台所のガンコな汚れを落とせる、というのは知っている人にとってはごく当然のことのようですが実際に試して見ると予想のかなり上を行く威力で汚れを根こそぎ落とすことができたので、その一部始終をレポートすることにします。 今回の掃除対象は調理場で使用しているIHクッキングヒーター。 いろいろと調理で使用していることもあり唐揚げがフライパンで焼くだけで完成する「揚げずにからあげ」の記事を作成する際についた汚れが3ヶ月たった今も残っています。 汚れがついた直後に洗剤とスポンジでかなり念入りに掃除をしたのですが、ここまでが限界。「ベチャッ」とこぼれて焦げた調味料のようなものが残っています。 念のため再度スポンジでの掃除に挑戦。 かなり力を入れて1分ほど擦ってみても……。 以下のように汚れが残ってしまっています。 よく見るとヒーターの左上には「トッププレートにこびりついた汚れは、液体クレ

寝る前に食事をする場合にやってはいけないことを要約すると、「寝る直前に油っこくてスパイシーな肉中心の食事を大量に食べ、飲酒。シメにコーヒーを飲み、寝る直前に大量に水を飲みまくってから、ベッドサイドでタバコを一服する」ということになり、逆の意味でベストです。 こんな生活を繰り返していると死んでしまうので、安眠し健康的に生活するために、主に食事の面で気をつけるべき項目を挙げてみました。 Foods That Help or Harm Your Sleep Slideshow 1：安眠の友・夜食とうまく付き合う 夜食を食べると太りやすいというイメージが定着していますが、少量の夜食は睡眠によい効果があり、特に不眠傾向のある人には効果があります。寝付きが悪いからという理由で睡眠薬に頼りきりになる前に夜食を工夫してみましょう。 かといって夜食を満腹になるまで食べたり、油っこい物や辛い物を食べたりすると

恋人と過ごす時間を有意義なものにし、あるいは夫婦生活を円満なものにするためには、やはりある程度の持続能力が求められます。少なくとも相手が満足するレベル程度の持続力は必要なわけですが、体力的な問題や諸般の事情によってなかなかそううまくはいかない男性も多いと思われます。 そのようなちょっと精力を持続させることに自信がない人のため、夜の営みを一晩中できるようにする5つのアドバイスが「AskMen.com」に掲載されていました。 詳細は以下の通り。 AskMen.com - Enduring A Sex Marathon その1：達してはならない 性的興奮の最高潮に達してはならないそうです。より性的刺激の少ない体位を選ぶことによって回避が可能であり、これは人によって違うので、自分自身にとってはどのようなポジションがベストかを知る必要があるとしています。また、性的興奮の最高潮に達しそうになったら体位