ヨガシークエンスデザイン｜オンラインでヨガシークエンスの作り方が学べる講座ヨガシークエンスとは シークエンスとは英語で「連続、続き物」という意味です。ヨガシークエンスとは、ヨガクラスの中で、複数のヨガのポーズを組み合わせてレッスンを行うことをいいます。 ヨガシークエンスは、ただ単に自分の好きなポーズを適当に並べれば良いわけではありません。ヨガクラスは一般的に60分が一つの区切りになっています。 その60分の限られた時間の中で、それぞれのポーズの効果を高め、最大限ヨガの効果が発揮できるように、いくつかのポーズを組み合わせてヨガクラスを作る必要があります。 お客様が通いたくなるヨガクラスって？ お客様が通いたくなるヨガクラスってどんなヨガクラスでしょうか？お客様は、ヨガクラスに通おうと思ったきっかけというのがありますよね。 ダイエット、肩こり解消、リラックス、ストレス解消、むくみ改善、運動不足解消、体質改善、便秘解消、代謝を良くしたいetc. みん評などの口コミサイ
