いつものエネルギー管に関するMasuda_Buddhaのブックマーク (1)

  • 依存症行為は自分自身と向き合わないと、治らない

    学生時代の話なのだが、当時ものすごくバレーボールに打ち込んでいた友人がいた。 彼のその情熱は傍からみていて異常な程だった。 試合中に網膜剥離を起こしたのに自分が抜けるとチームが負けるからと試合を強行させたといえば、なんとなくその異常さが垣間見えるだろう。 こんなプレイスタイルだからなのか、彼は当にしょっちゅうテーピングやらアイシングといったものをやり続けていた。 痛み止めもバカスカ飲みまくっており、こいつは早死するなぁと思ったものだった。 ある時、その彼に「そういうのって、効くの?」と聞いた事があった。 これは自分自身がテーピングやアイシング、飲み薬といったものの効用がイマイチ感じにくかったが故の質問だったのだが、彼は即答で 「効くよ」 と答えた後に、続けて面白いことを述べた。 「けど、こういうのに頼ってると弱くなる。だから使わないに越した事はない」 先送りにしていいことは、あまりない

    依存症行為は自分自身と向き合わないと、治らない
    Masuda_Buddha
    Masuda_Buddha 2023/08/25
    “ちゃんと身体の声を聞く”為の具体例は今回は割愛かな。エネルギーが低下していると、聞こうとする気力も出ないからエネルギー管理は重要。
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