今日は、 この三次元世界を卒業するとはどういうことか？ 何が大事なのか？ 愛ってどういうもの？ 宇宙の愛ってどういうもの？ ということについて書いてみました。 今回の人生でこの世界の輪廻を卒業したい方や、 何を学ぶためにここにいるのか？の答えを 聞いたことがあっても、 情報として、知識としては知っているけれど、 ピンとこない、 きれいごとだと感じる、という方は、 ぜひ読んでみてくださいね。 本当に大切なことにきっと気づくことができ、 ハートに触れるものがあると思います。 きっと地球は愛溢れるゆりかごだとわかり、 ホッとしたり、安心感を思い出すでしょう。 それを感じてみてくださいね(^^) ・ 今日は優しい雨音で目が覚めました。 半分寝たまま聞く雨音が優しく、 なんてきれいなんだろう、 こんな優しい音ってある？ こんな美しい音で目覚めるって贅沢だな〜と、 しばらく目を閉じたまま聞いていました

今日は、 自分が生きる現実世界を 自分が創造することについてのお話です。 そんなお話は もう何度も聞いたことがあるかもしれませんが、 それはこうありたい自分や世界を 一生懸命思い込もうとイメージすることではありません。 ただ「あること」を思い出し、 それを使って生きるだけです。 思い出せなくても、知ることで 本来の力に気づき、 それを選択することで取り戻していくことができます。 三次元世界を卒業したい人にとっても、 厳しい現実をどうにか変えたい人にとっても とても大事なお話ですので、 ぜひ読んでみてくださいね(^^) ・ 今日も秋晴れの気持ちのいい一日でした。 今朝は朝焼けがきれいで、 日の出とともに空が染まっていくのが 夢のように美しく、 どんな素敵な一日が始まるのだろう！と ワクワクしました♪ それだけでいつもと同じ一日が なんだか特別なような気がしてきて、 特別なことは何もなかったで

今日は朝から太陽の光溢れる晴れやかな一日でした。 今日から10月ですね！ 今年もあと3ヶ月だなんて、 嘘でしょう！？と感じますが、 これからの今年の後半は、 なんだか面白いことがありそうで、 静かにワクワクしています♪ （特に何も予定も見通しもないのですが。笑） 私はついつい ゆるゆるモードに流され、 それで満足してしまうタイプなので、 今年もあとこれだけ！と聞くと、 やっとエンジンがかかったりするのが、 まるで夏休み終わり直前の子供のようだなと思いつつ、 そういうのも楽しいなと思っています(^^) 今年の残り3ヶ月を、 ちょっとしたことでも したいことをたくさん楽しんでいきたいと思います。 さて、そんな今日は一昨日に続き、 オンラインで「瞑想セミナー1」を開催いたしました。 ご参加いただいた皆様、ありがとうございました(*^^*) 今日はなんとカリブ海の島国からご参加の方がいらっしゃり、

今日は、 何故だかわからないけれど 気分がスッキリしない、重い、 人間関係のストレスが多い、 現実がうまくいかない、という時に、 ちょっと見直してみると グッと軽やかになる方法のお話です。 意識していないと意外と知らない間に 歪んでしまっていることがあることなので、 読みながら自分を振り返ってみると 気づくことがあるかもしれません。 ぜひ読んでみてくださいね(^^) ・ 今日は晴れやかな青空が心地よい一日でした。 窓を開け放していると 家中に新鮮な空気とエネルギーが流れ、 満ちるのを感じます。 今年は猛暑で、 なかなか窓を開けていることができませんでしたが、 おかげで今こうして開けていられることの贅沢さを しみじみと感じます。 人生と同じで、大変だったことの後には、 当たり前のようなことの幸せに気づき、 感謝することができるのは大きな贈り物ですね(^^) さて、誰しも自分という一人の人間の

今日は薄い雲の向こうから柔らかな光を感じる 穏やかな初秋の一日でした。 最近は昼間も過ごしやすくなりましたね(^^) そんな今日はオンラインで 「瞑想セミナー1」を開催いたしました。 ご参加いただいた皆様、ありがとうございました(*^^*) 「瞑想セミナー1」では、 瞑想の基本をお話しするのですが、 基本と言っても、 座り方や呼吸の正しいやり方をお伝えするだけではなく、 リラックス瞑想だけではない、 潜在意識とつながる深い瞑想に入るための 方法や大切なこと、 そのためのコツ、ポイントを 様々な角度からお伝えする講座です。 呼吸の方法や手の形、座り方、意識の向け方など、 瞑想のやり方も大事ですが、 それだけを知って実践しても、 なかなか深い瞑想に入れない人は多いです。 実際、私のセミナーには、 過去に他のセミナーやスクールで 長年学んだ方や資格を取った方もお見えになりますが、 瞑想についての

2024年秋「オンライン瞑想セミナー1」 9月29日（日）13時〜と、 10月1日（火）11時〜の2回です。 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね(^^) ＊＊＊＊＊ 今日は、 自分ではこうしたい、こうありたいと思うのに、 思うようにできない、進めないという時に、 どうしてそうなるのか？というお話です。 これは潜在意識が深く関わっていて、 例えば、つい食べ過ぎてしまったり、 食べられなかったり、 瞑想や勉強、運動をしようと思ってもできないなども、 潜在意識の声の表れです。 特に食べることは潜在意識の声が現れやすい部分なので、 その詳しいお話や、 最後には自分で向き合うためのワークもご紹介しますので、 ぜひ最後まで読み、やってみてくださいね(^^) ・ 私は29年前に瞑想を始め、 潜在意識との繋がりの

2024年秋「オンライン瞑想セミナー1」 9月29日（日）13時〜と、 10月1日（火）11時〜の2回です。 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね(^^) ＊＊＊＊＊ 今日は、生きたい人生を描き、実現するために 大事なポイント、夢の描き方のお話です。 このことを知らないまま一生懸命夢を描いても、 逆に実現してほしくないことが 叶ってしまうかもしれません。 どんな人生を生きたいのか？ 何が欲しいのか？を考える時、 ベースにある意識をちょっと変えてみるだけで、 魂の望むことや、本当の自分がしたいことが見えてきて、 それを創造できるようになりますので、 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^) ・ 今日は雲間から差す光が美しい穏やかな一日でした。 秋分の日も過ぎ、日の入りも少しずつ早くなり、 今日は18時前ご

2024年秋「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪ 9月29日（日）13時〜と、 10月1日（火）11時〜の2回です 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね(^^) ＊＊＊＊＊ 今日は、姿勢のお話から 呼吸が浅いことで起きる弊害や、 呼吸を深くすることでどんな効果があるかについて お話します。 自分の呼吸が深いのかどうかなんて 普段気にしていないかもしれませんが、 呼吸の浅さ深さにより、 ネガティブになったりポジティブになったり、 精神の安定も変わってきます。 日頃の姿勢を整えることも含め、 チェックしながら参考にしてみてくださいね(^^) ・ 先日の旅で、スマホで撮った写真を見ていましたら 自分が写っているものがあり、 たまにはこうして自分の写真も撮っておくと いい記念や思い出になるなと思ったので

2024年秋「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪ 9月29日（日）13時〜と、 10月1日（火）11時〜の2回です 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね(^^) ＊＊＊＊＊ 今日は、以前体験した 聖域の時間、サンクチュアリの時間のお話です。 普段は日常の暮らしや仕事、ルーティンなどがあり、 なかなか色んなことを手放すことができず、 それどころかどんどん隙間時間が、 スマホや悩み事などで埋まっていき、 埋まってしまっていることにも 気づかなかったりしますが、 静寂の時間を過ごすことで気づく大切なことがあります。 最後まで読んでいただくと、 きっとあなたも今夜、それを体験したくなりますよ(^^) （そして誰でも体験できますよ♪） ・ 今日はとっても久しぶりに、 用事があって朝から大阪に行ってきました

2024年秋「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪ 9月29日（日）13時〜と、 10月1日（火）11時〜の2回です 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね(^^) ＊＊＊＊＊ 今日は、 感覚を使う時、自分を信頼する時に、 エゴの声と本当の自分を見分けるコツやヒント、 本当の自分を信頼するための流れについてお話しします。 自分がこうだ！こうしたい！と強く感じていても、 それがエゴの自分なのか？ 本当の魂の声なのか？がわからず、 何を信じればいいのかわからない、 本当の自分がわからない、と感じたり、 自分の本音だからとそれを生きてもうまくいかない、 ということがあったりします。 それはエゴの声を本当の自分の声だと 思い込んでしまったからかもしれません。 この見極めはとても大事なポイントですから、 ぜひ

2024年秋「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪ 9月29日（日）13時〜と、 10月1日（火）11時〜の2回です 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね(^^) ＊＊＊＊＊ 今日は、 自分に厳しく不安が多い世界から抜け出し、 自分に優しく自由な世界を生きる方法のお話です。 どうしてそうなりたいのに、 まだ不安や欠乏感の世界を生きているのか？ まずどうすれば新しい世界へ進んでいけるのか？ について、 始めの一歩や、 新しい世界ってどこにあるの？ということについても お話したいと思います。 新しい地球や次元上昇に興味がある方、 波動を上げたい方、 現実をもっと心地よく安心して生きたい方は、 長くなりましたが、ぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^) みなさまが本来の自分、光へと還っていけますように。

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2024年秋「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪ 9月29日（日）13時〜と、 10月1日（火）11時〜の2回です 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね(^^) ＊＊＊＊＊ 今日は、 自分が本当はどうしたいのかがわからない、 自分らしい仕事を見つけたいけれど、 色々やってみたけれど見つからない、 という方に、 それを見つける方法と、 見つからない場合の理由をお話ししたいと思います。 考えてばかりで行動が少ない人もいれば、 行動量は多い方なのに、まだ見つからない という方もいらっしゃるでしょう。 色んなパターンがありますので、 長くなりましたが、 ぜひ最後まで読んで参考にしてみてくださいね(^^) ・ 個人セッションをしていると、 自分が本当は何がしたいのか？ どうしたいのか？がわからない、 と言

2024年秋「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪ 9月29日（日）13時〜と、 10月1日（火）11時〜の2回です 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね(^^) ＊＊＊＊＊ 今日は、 流行り言葉から今の世の中を眺め、 今の時代の流れを読み、 自分らしい満ち足りた人生へと繋げていくというお話です。 インスタ映えなど外から見た充実もあれば、 自分時間やシンプルライフ、 ワークライフバランスなど 内側の充実にフォーカスしたものもあります。 その他の言葉も参考にしながら、 自分はどんな人生を生きたいのか？に気づき、 その人生を自分で自由に創造していきましょう(^^) ・ 昨日は、 何気ない日常で、 「今日も何もできなかった」と思う時に、 特に何もできなくても満ち足りた気持ちで 幸せにあるには、というお話

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2024年秋「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪ 9月29日（日）13時〜と、 10月1日（火）11時〜の2回です 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね(^^) ＊＊＊＊＊ 今週は夫と旅行中で、 岡山の倉敷から、しまなみ海道を通り、 四国の愛媛県を楽しんでいて、 1週間ほど旅行の予定です(^^) 松山の道後温泉はレトロな雰囲気が素敵で、 久しぶりに温泉の良さを思い出しました♪ 旅話で書きたいことがたくさんあるのですが、 それは帰ってからのお楽しみにして、 ゆるりと楽しもうと思います(^^) 旅行中はメールの返信に 数日お時間をいただくと思いますが、 よろしくお願いいたしますm(__)m ＊セミナーはいつも通り受付中です^ ^ （セミナー開催日の2週間前までにお振込みいただくと、 早割でご参加いた