一度悪くなってしまった姿勢はなかなか直すことができません。特にねこ背はクセになってしまうと、立っているときも座っているときも背中が丸まってしまい、見た目が悪くなるだけでなく、太りやすくなる傾向もあるようです。　ねこ背を矯正し、ピンと背筋が伸びた正しい姿勢になるにはどうすればいいので...