毎日使うスマホ、仕事でパソコン、家でテレビ……起きている時間＝ディスプレイを眺めている時間、って人も最近多いはず。今日は眼精疲労に効くツボ押しです。 1.座ってデスクに肘をつける 2.眼のまわりの骨の上側に指を当てる 3.頭を下げて圧をかける ・晴明（せいめい）目頭のちょっと鼻よりの凹んでるところ ・攅竹（さんちく）眉毛の内側の生え始めのちょっと下 ・魚腰（ぎょうよう）眉毛の真ん中のちょっと下 ・糸竹空（しちくくう）眉毛の終わりのちょっと下 ・瞳子?（どうしりょう）目じりのちょっと外 押すのは眼球ではなくて、骨。「頭蓋骨に開いてる穴の縁」を押してください。ちょっと刺激が強いので加減してください。ツボの場所も示しておきましたが、こだわりなく全体的に押してしまうのが正解です。 そうそう、目の周りを押す時は必ず手を洗いましょう！ 眼の下側にあるツボを押す 1.眼のまわりの骨の下側に指を当てる 2

「ウーパールーパー」の名でおなじみの両生類、メキシコサラマンダーが絶滅の危機にさらされている。 【動画】かわいいウーパールーパー、実は危機 　数世紀にわたる開発と汚染が原因で、このユニークな生物は現在、メキシコの首都メキシコシティのいくつかの運河にしか生息していない。ナショナル ジオグラフィックのラテンアメリカ版2016年9月号の特集記事によると、このままでは2020年までに絶滅するおそれがあると科学者たちが警告している。 メキシコサラマンダーは、大きな外鰓（外側に飛び出したえら）を残したまま成熟する珍しいサラマンダーで、体の一部を失っても再生できる素晴らしい能力を持つ。 15～16世紀のメキシコ中央に栄えたアステカ帝国では崇拝の対象であり、首都テノチティトラン（現在のメキシコシティの原型）の盆地に散らばる複数の湖に生息していた。 しかし、それから数百年の間に多くの湖や運河で埋め立てや