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ブックマーク / www.nurse-diaries.com (2)

  • 突然死を回避する!血管年齢を老化させない強い血管を作るかぎ - 健康と日々の徒然~Anのひとりごと

    脳卒中や心筋梗塞など自覚症状が殆ど無く、ある日突然襲われる深刻な病気は、血管の老化が原因となって起こります。 血管を強くする内皮細胞を元気にするケア3つのポイント 働き盛りを突然襲う症状を予防するには、血管の老化の進行を防ぎ、血管年齢と実年齢の差を出来るだけなくすことが大切。 実年齢と、血管年齢が大きく異なる、血管の老化のメカニズムを知り、血管の老化を予防する、強い血管の作り方3つのポイント。強い血管を作り出すためのカギは、内皮細胞にあります。 血管を強くして老化を予防するには、血管の老化が進んでもろく、弱くなった内皮細胞をケアして、若返らせることです。 それには、内皮細胞の負担を減らし、良い刺激を与えることが重要。そのために重要な血管のケア3つのポイントです。 内皮細胞を傷つける要因を減らす 血圧を上げる要因を減らす 血管内を血液がさらさら流れる環境を作る 血管の老化を予防し、血管年齢を

    突然死を回避する!血管年齢を老化させない強い血管を作るかぎ - 健康と日々の徒然~Anのひとりごと
    Nean
    Nean 2016/02/29
  • 大動脈解離で突然死~血管の老化をねらう沈黙の殺し屋をさがせ! - 健康と日々の徒然~Anのひとりごと

    大動脈解離、脳卒中や心筋梗塞など突然死を招く怖い病気は、心臓や脳など、臓器そのものでなく、血管が老化することに原因があります。サイレントキラーとは? 血管の老化でどんな病気が起こるのか、それがいかに恐ろしいかを知ることが大切です。 突然死は血管の老化が原因の血管病の場合が多い 大阪、梅田で痛ましい事故が起こりました。その後の調べで、運転されていた方が大動脈解離を発症されていたことが、わかったそうです。 大動脈解離も、心疾患や脳血管疾患と同じく、血管の病気です。原因となるのは高血圧や糖尿病ですが、自覚症状がほとんどありません。 そのため、初期症状(自覚症状ではありません)が現れた時は、既に病気が進行していて、突然死に至るケースもあります。 死亡原因の約四分の一は血管病。日人の死亡原因のトップはがんで約30%、次いで心疾患、脳血管疾患を合わせた約25%です。 心疾患、脳血管疾患は発症した場合

    大動脈解離で突然死~血管の老化をねらう沈黙の殺し屋をさがせ! - 健康と日々の徒然~Anのひとりごと
    Nean
    Nean 2016/02/28
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