恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と向き合って乗り越えていくことから得られた知識と経験をもとに、これからの愛の問題を語ります！ ※※本サイト内では、アフィリエイト広告を利用しています※※

こんにちは、ヒロシです。 相手と仲良くなり始めの頃には、嬉しさもあって、相手に自分のことをたくさん伝えたくなることもあるところもあるかと思います。 自分のことをもっと分かって欲しい、お互いの距離感を縮めていきたい、といった気持ちから、軽く言った言葉が重く伝わっているところがあるかもしれません。 とくに相手の為になると思っていることでも、それがかえって心に負担に感じられているところがあるのかもしれませんね。 ちょっとしたひと言がボタンの掛け違いとなろ、大きな誤解を招いてしまうこともあります。 それだけ感情に任せた言葉の使い方には気をつけてみる必要もあるでしょう。 こちらからは悪気がないつもりでも、相手にどのように伝わっているのか、を意識出来ていないことで、関係性がこじれてしまうこともあります。 そんな相手の気持ちの変化も早い段階で、意識にあげられることがボタンの掛け違いを防ぐことにも繋がりま

こんにちは、ヒロシです。 お互いの気持ちにすれ違いが生まれてしまうのは、どんな時なのでしょうか！？ それは、これまで同じ考えをしていたのに、急に相手が考えを変えることになったから、でしょうか。 相手のことを信頼していたけれども、そんな気持ちを反故にされたと感じられるときなのかもしれませんね。 このように周囲と上手くいっていないと感じられる時には、自分のほうで決めつけをしていた結果なのかもしれません。 あなたの普段の気分も変わり続けているところがあるように、同じように相手の気分も変わり続けているということ。 相手の気持ちを汲んであげるときにも、相手の気持ちは変わらないものだと見ていることで、勘違いを生み出していることもあります。 ただ、お互いに信頼関係を深めていきたい時には、自分の言っていることとやっていることは、一致している必要があります。 あなたがどんなキャラを演じることで、自身の役割を

こんにちは、ヒロシです。 今のライフスタイルで満たされないと感じられてしまうのは、どこに要因としてあるのでしょうか！？ そう言われた時に、すぐに答えは見えてこないと思います。 不満や不安には、色々な要因があって、それらが重なり合っていく中で、問題の本質を見えなくさせてしまうからです。 ただ、その中で言えるのは、日頃感じられるストレスは、人間関係が大きなウェイトを占めていることは事実です。 その中でも、どのような関係性を紡ぎ上げていくのか、という点は、自分らしい人生を描いていくにも外せないところです。 そこでどんなスタンスで人生と向き合っていくのか、が見えていない時ほど、ストレスも感じられてしまうものですよね。 好きな人にはより好かれて、合わない人とは適切な距離感を保っていきたいもの。 人間関係のストレスを和らげていく為にも、自分に合わないことを見極めていくプロセスも大事になってきます。 あ

7月に入り、イチジクの夏果が熟し始めました。 夏秋兼用種なので、初秋にも収穫できます！ ◎ イチジク（無花果) ・クワ科 ・イチジク属 ・西アジア原産 果樹として世界中で広く栽培されています。 ★ 断面図 ★ こちらは「秋果」 まだまだ青い。 熟すのは来月のお盆過ぎ頃だろうか？

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こんにちは、ヒロシです。 変わりたくても、変われない。そんな自分にマンネリを感じられてしまうような時には、そのメンタルブロックの要因を取り除いていく必要があります。 そんなメンタルブロックは、心の中で生み出してしまった、目に見えないもの。 その壁を乗り越えていくには、心の内側から出てくる言葉の力で、前向きな力に変えていきたいもの。 壁の前で立ち止まらせてしまうのが、ネガティブな言葉であるからこそ、普段の言葉の使い方から見つめ直していきたいところです。 それも上手く意識出来ている時には、問題はなくても、上手くいっていない時に、見失ってしまうものです。 つまり、上手くいっていない時にこそ、自分を奮い立たせる為のプラスの言葉をかけられているのか、が大切になってきます。 そこで、どんな時でも、自分なら大丈夫、という安心感を持たせられることが、心のゆとりにも繋がっていきます。 それでは、どうしたら普

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こんにちは、ヒロシです。 人間関係で一番、大きなストレスは、相手が自分のことを分かってくれない時。 これまでのあなたの経験の中でも、理解されないストレスが、一番のモヤモヤの要因だったのではないでしょうか！？ 逆に言えば、自分の気持ちを相手が分かってくれている、という感覚があることによって、相手に対しての安心感にも繋がるものですよね。 そんなきっかけの積み重ねによって、だんだんと信頼関係も培われていくものです。 これからあなたが関係を深めていきたい相手に対しても、そんな信頼関係をベースにしたものでありたいですよね。 そんな時に、共感のポイントに繋がるのも、相手からみて、私のことを分かってくれている、と思ってもらえることにあります。 こちらから相手に合わせようとすることで、相手に会話の主導権を取られてしまうのではないか！？ とくに自分が主導権を握りたいという気持ちがあることによって、大切なもの

こんにちは、ヒロシです。 今、あなたが最近、上手くいっていないと感じられている時には、その流れを変えていくタイミング。 偶然、上手くいくことはあったとしても、たまたま上手くいかなかったということはない、と受け止められる気持ちも大事になってきます。 そこで原因探しをしているだけでは、上手くいかないことでも、ちょっとした変化のきっかけを掴むことが、人生を好転させてくれることもありますね。 そんな変化のきっかけを掴んでいきたい時に、視点が目先のところに向いていないだろうか？と見つめ直してみましょう。 それも長期的な視点から見れば、今の学びを次に活かしていくことが、人生の大きな転機になることもあります。 日本の季節に、春夏秋冬の４季の移り変わりがあるように、人生にも流れのようなものは存在ます。 可能性を育てあげていく時期もあれば、収穫期もあるし、待つ時期もあるということになりますね。 長期的な流れ

こんにちは、ヒロシです。 人生を好転させる為には、良いことが続いているときに、チャンスを掴むだけではなく、上手くいっていない時に、切り替えられるのか、という点もあります。 上手くいっている時には、何をやっても上手くいく感覚がある一方で、上手くいかない時には、どこか空回りしてしまうものです。 気分にも波があって、良いときにはとりとめのないことでも、上手くいっていないときには、気にしすぎてしまうこともありますよね。 そんな時にこそ、人生には良いことも悪いこともあって、それが自分の人生だと受け止められる気持ちが、必要以上にネガティブな感情に振り回されないコツでもあります。 少しくらい嫌なことがあっても、それを乗り越えていくことが出来るのは、その先に可能性を感じられているから。 逆にいえば、モヤモヤした気持ちの裏側には、乗り越えた先には、新しい未来が待っていると受け止めてみることです。 ちょっとし

こんにちは、ヒロシです。 最近、なかなかいいことがないし、良い出会いもないな、と感じられているときには、目線が外に向いてしまっている時なのかもしれません。 そんなモヤモヤした気持ちは、自分にとっての幸福は遙か遠くにあるように感じられてしまうこともありますよね。 いつも不満があると、自分には足りないものを追い求めてしまうのであれば、今回の話は要チェックですね。 どんな時でも、自分がすでに持ち合わせているものを上手く使うという視点がなければ、そこに突破口を見出すのは難しいからです。 自分にとって足りないものに目が向いてしまい、現実から目を背けてしまうこともあります。 いつでも、ここから人生を変えていきたいと思える時には、自分の良さを引き出していくことから、始めていきたいものです。 いきなり大きな理想が叶うというわけではなく、そこに至るまでのアップデートしていくプロセスが重要になってきます。 あ

こんにちは、ヒロシです。 理想の自分のイメージを持とうとするほど、逆に現状を見つめ直すことで、そのギャップに悩んでしまうこともありますよね。 そんな時に、自己分析をしたとしても、それが現状の最適化に繋がってしまうこともあります。 自分には他人に誇れるものがないから、自分を変えるきっかけを掴みたい。 自分探しを繰り返していても、先が見えてこない時には、何が大切になってくるのでしょうか！？ そんな時に現状に不満を持つことは、必ずしも悪いことではありません。 現状に不満を持っているからこそ、あなたの脳は新しいイメージを作り出そうとします。 ここから人生を変えていく為のきっかけとしては、最初は小さくても、ちょっとした行動からきっかけが得られることが多いです。 特に、自分が誰かのために何が出来るのか、という点から、きっかけを掴んでみるのも、１つの手です。 あなただけが持つ自分らしさというのも、褒めら