たった２ｋｍの散歩かよと思うかもしれないが、楽する事を覚えた足腰にはあまり負担をかけられない。 毎日、歩き続けられれば良かったのだが、１週間ほど師匠とまったりポケモンをしたりしていて散歩に行く機会？　行く気？　が出なかったのは仕方がないと思う。 面倒と言うより、一人で行くのは寒そうだな～の気持ちが強かったなと言う事か(;´Д｀) その所為なのか、お腹が、あまり空かなくなったのだが静かに余分なエネルギーを貯めこんでいるに違いないｗ ハァ～、一応、毎日散歩へは行くつもりだが、俺の気は変わりやすいのである。 世の中の情勢や悩みに比べると自分の事なんて些細な事に分類され、自分自身で改善できるはずなので自業自得と言うやつなのだろうか？ とは言ってもやっぱり空腹に勝てない時がもうすぐやって来る(/ω＼)　そうやって蓄えていくのだな俺よｗ もうすぐ定期の検査である…、ドクターに「脂身が増えてますね」とだ

大昔のCPUとメモリーを搭載する俺(；一_一) 人のブログやネットを徘徊していると、やたらと出てくるパソコンの広告(*´Д｀) そうである、俺が観覧したネットのcookieを辿られ、これでもかと言っていい位パソコンの広告オンリーである。 特に多いのがshop.applied-netであるが、原因は分かっている…、お値段が一番安いので何回も観覧しているからである。 他の業者と比べ何故安いのかと気になったので、いろいろと調べているうちに何度も訪問してしまったと言う事だｗ 疑り深いだろう？　まあ、人になんと思われようが自分で納得しなければならないと言う性格なもんで仕方がないだろう。 それに九州方面の業者さんなので、こちらにはショップが無いのである…、ネット情報しかないと言う事なんだねｗ あとアレだ、マザーボードとか、グラボをどうしようかな？　と気になるところが満載なのであった。 さり気なく言うと

今朝から？　両方の太腿の筋肉が地味に痛い感じ？ 歩けない程ではないのだが、ここは筋肉を休ませてあげる事も大事なのだろうか…。 若いうちは直ぐに筋肉痛になるというが、俺の場合はいつの散歩が原因なんだろう？ 考えても仕方がないので、今日は散歩の距離を短くする事にした。 せっかく毎日雪を漕いでせっせと励んでいたのに残念であるが、筋肉の回復を遅れさせる事になるからな、やむをえない。 まあ、検索でもしてみるかと調べてみると、だいたい自分の認識で間違いなかったので安心したぜｗ ネットと語り合う ここからは、検索結果と俺の思いとなります 筋肉痛はトレーニングが効いてる証でもある、 俺ムフフ、やっぱりな。 休ませることで回復し、前よりも強くなって復活する、 俺ほらな。 筋肉痛の時は休ませるのですが、ふくらはぎの場合は休ませるのは困難、 俺何でよ？ ふくらはぎは日常動作に多く関わる筋肉で、使わずに生活するこ

６０才になり、これから時間もあるし、なんでも出来るぞｗ　なんて思っていたが、実際には何か仕事をしなくては、いけないという思いがあったと思う。 自分目線で申し訳ないが、医療や介護系で仕事をしていると、誰かの為に仕事をしているのが当たり前になっており、仕事は自分の生活の為にするのであって人の為ではない事を忘れていたと、今は思う。 だから、俺だけかも知れないが、時々考えてしまう事もあるのだ。 そんな難しい事ではなく、長い間患者さんや利用者さんと接していたから、これからも俺にできる事をしてみようかなんて事を思うのだ(/ω＼) あ～、そうは言っても俺は医師や看護師ではないので、底辺で支える事が出来れば？　位で何か人の為に、動かなくてはいけないと思ってしまうのかも知れない。 だから介護の資格取りに学校へも通ってた時、同じ思いの人がいるのだな～、なんて思っていたのであった(/ω＼) だが、介護現場へ実習

アレだ、肉が食べたいとか魚が食べたいとか思う時があるだろう？　確かに俺にもあるはずなのだが…。 最近、簡単なもので済ましているせいなのか、腹が満たされれば良いという感じになっている。 作るのが面倒という事ではないのだが、腹減った、すぐ食べられる物で、の繰り返しになってしまうのだ。 一応、今日は何食べようかな？　とは考えるのだが有り合わせの物でいいべや？　となってしまうのである。 この前仕入れた鶏むね肉も、サーモンの切り身も、そのまま冷凍庫に落ちついているしｗ ラーメンとか蕎麦が好きなので良く食べるが、簡単に出来るという点が良いのかもしれないなぁ。 スープの素とか麺つゆがあれば、鍋一つだけで済むし後片付けの洗い物も簡単で済むしねｗ この前多めに作ったチャーハンなんて温めるだけで良いので連荘でたべてしまったし～ (*´ω｀*) 最近の話② そんな昨日の夜だった、冷蔵庫を眺めてたら、急に焼きソバ

寒かったけど好天が２～３日ほど続き散歩も調子よくこなしていたが、とうとう雪が降ってしまった(；一_一) そんな量でもないな？　とベランダを見て、高を括っていた俺だが、大き目のママさんダンプ１０杯目を過ぎてくると腰らへんがきつくなってきた(*´Д｀) お家の中でダラダラとストレッチに励んだだけで疲れたと言っていた自分に言ってあげたい…、世の中そんなに甘くはないんだとねｗ まあ、そうは言っても常に前向きな俺には無意味な言葉であるが「まったく、こんなに積もるなんて聞いてないぞ」とブツブツ愚痴をこぼしながら、ゆっくりと無理せずに時間をかけて雪かきをしていたおかげなのか、体が痛くなる事もなく「良い運動になったぜｗ」と言い残し散歩に行けた訳だ。 その後ポケモンを済まし帰宅。　ストレッチの合間にゲームをしようと試みたが、アップデートの嵐で座りっぱなしとなり、肩らへんが痛くなってきた。 うん？ これが肩コ

お～私の神よ　(*￣0￣)/ オゥッ!!（おやじの恋快適化計画） 2022.01.21 男の思惑（自分） おやじの恋, ゆっくり, 歩く効果, 生きる, 肝臓癌 私の神と言っても師匠の事ではないｗ　長い間俺は、オー、マイゴットを私の神よ、的な事だと思っていたのだが違うみたいなのだ(/ω＼) 小さい頃からアニメや映画などで、よく耳にしてる言葉だが、英語を習い始めた頃、自分で訳して、これは間違いないと思っていたのだが。 だって、神に祈るようなシチュエーションが多いじゃんか??　って言ってもどうしようもないｗ 正解は、「なんて事だ」とか「マジか」とかみたいですｗ　ちなみに「なんて日だ」はノミネートされていませんでしたが　(/ω＼) しかし、長い間、よく気がつかずに過ごしてきたものだと思う。　まあ日本人が使う言葉じゃないしな、ちなみに、お～神よ、も間違いではないらしいが、驚いた時や悲しい時などに使

ある意味自由だけど… 好きな事をして生きる事に不満はないのだが、俺みたいな中途半端な人間は、何故かこのままで良いのか??　と考える。 最近は、限られた人としか接触していないので、嫌な思いをする事も、させる事も無い筈だから、なおさらだｗ 多分天に召されるまで、このまま、いられ続けられるのかどうか？ その点が不安になるのだと思う。 何か、しなければ壊れてしまうような気がしているに違いない　(*´Д｀) まあ、只、食事をして寝るだけが「生きる」と言う設定なら続くのだろうけど。 人様が社会の為に懸命に働いているのに、俺は余裕こいてゲームだの車中泊だのに、うつつを抜かしているのだ。 とりあえず引き籠ってないで、外に出ているので良しとしているが、結果を残さなければならないと言う現役の気持ちを引きずったまま、無職になったのがいけないのだろう。 ただ、ダラけきった体を酷使するフルタイムの仕事はもう出来ない

だがよく聞いた事があるだろう、ノンレム睡眠時とレム睡眠時とでは、目覚め方が違うと?? その僅か１０分で変わっていたかもしれないのにと言う、心の中で生じた、もしかして論的な考え方なのかも(*ﾉωﾉ) ん～目標は、もちろん早い時間（その日）に眠くなる為のものなのだが、この数日は全く変わらずの、夜更かし連続更新中である。 仕事を辞めてからはストレスになるからと、目覚ましは絶対に必要な場合しかセットしなかったのだが、大体６時間後には起きてしまうという、長い間の習慣ともいえる睡眠時間の影響が顕著に表れている。 それで検索したところ、人にもよるが７時間前後睡眠が、体には良いらしいとの情報を手に入れ、ゆったりとした気分で、目覚ましをかけすに、好きな時に起きれば、いいよ的な、自己暗示と共に寝ていたのだ。 だが、恐ろしい事に一人でネット小説を読んでいると、瞬く間に早朝と言われる時間帯になってしまう事が多くな

久し振りに自分に都合の良い仕事がないかクラウドワークスをのぞいてみると、１記事４０００文字で１５００円、テーマを選んで記事を書けるらしいのが目についた。 今書いている俺のブログは１記事１０００文字位なので４回分の大作を作らねばならない事になるが新人でも丁寧にご指導してくれるみたいなので少し心を引かれる。 WEBサイトをさがして見てみるとアウトドア関連の記事が多く、自分にも出来そうな印象を受けるが、時間を取られそうな気もしてしまう。 まあ、働くと言う事はそう言う事なんだが(*ﾉωﾉ) 北海道の最低賃金は２０２１年１０月から時間給８８９円なので１記事を２時間位で完成できれば文句のつけようのない案件となる訳だが、書くと決めてからリサーチを始め、記事を書いて校正等をすればだ…、現在の俺のポテンシャルで妄想すると２時間は無理だろうなと思うのであった。 というより、自分のブログ記事を書いたうえで、これ

一般人にパソコンが普及し始めたのはWindows95が発売された年で、それまでは扱いが難しそうだという事だったみたいだ。 実際、俺の居た職場だって数台くらいしかPCがなくて、触れあう機会さえなかったからなｗ １９９５年から既に２６年が経ち今はPCよりスマホの方が使われているような気がするが、俺はまだPCの方が主体であるｗ 何でって？　文字が小さいと言うのが本音なのだが、電話なんてめったにかけないし、かかってくるのはセールス位だから、スマホなんぞゲーム以外で必要としていないのが実態だ。 どんな実体かと言うと、スマホを仕入れてLineをインストールしたが、今ではPC版のLineにシフトして使っている位だｗ TwitterもFacebookもインスタもスマホ版は使いにくいのでPC版を入れて利用してるしねｗ だから今やスマホは、ポケモン専用と化している と言う事である(*´Д｀) パソコンでもゲー

７月１７・１８日の二日間にわたるポケモンイベントだが、師匠と二人で市内のポイントを巡る事になった(｀・ω・´)ゞ 内緒だが、チケットを事前購入していた師匠は、仕事関連でプレイが危ぶまれてはずなのに…、ごり押しで何とか切り抜けたらしいぞ？ 作戦としては２日目がレイド戦主体となる見込みなので、１日目はタスクの全完了に力を注ぐ事にしたぞｗ まあ、タスクはこのゲームに付きものなので慣れてはきたが、毎回同じような内容なのはお約束である。 とりあえずポケモンが多くポップする場所を転々としながら一つずつやっつけていくしかない (*´Д｀) とは言え、昼食休憩をきちんと取り、肝臓のお薬を飲むという俺用のタスクも忘れずに行い、ポケモンのタスクも早めに終える事が出来たのは、普段の行いの良い俺のおかげであろう…、という事で無課金組の俺の一日目のXPは２０万弱だったと記憶しているｗ 二日目はレイド主体となるため、

Yazi studio 完全週休二日制を導入か？（おやじの恋快適化計画） 2021.07.18 健康と食事 おやじの恋, ゆっくり, 歩く効果, 生きる, 肝臓癌 ブラックなのか?? 世間では無名で売り上げも少ない我がYazi studioでは、毎日のブログ更新を目指してはいるが、現状、記事の書き貯めなどできる時間などなく、世に言うブラックと化している。 スタッフは代表兼務の自分一人なので労基署にタレこまれる恐れはないが、その疲労は多くの問題を解消できないでいる。 このブログのファンである方々は既にお気づきになっていると思うが、最近一日おきに記事をアップしているのは秘密だ。 何故なら毎日記事をアップすると言う何気ない行為も年を重ねる毎に書く事が無くなっていく(*´Д｀) このままでは軽いストレスによって自己崩壊を招く恐れもあるため、週休二日制導入の検討を始める事になったのは一年ほど前の事で

最近と言ってもここ１週間位だが昼寝をしている(*ﾉωﾉ) 最初は早い時間の夕食を済ませた後、PCに向かっていたら猛烈な眠気が襲ってきたのである。 これまでは椅子に座りながら船を漕いでいたが、落ちて頭でもぶつけたら洒落にもならんと、広～いベッドの上にゴロンと横になったのが始まりだったｗ その後、夕食後に寝ると寝る時間が押してしまうので昼ごはんの後に変更したのだが、それが癖になった？ 腹いっぱいお昼ご飯を食べてしまうと自然に眠気がやって来るのであった(*´Д｀) 弊害としては、やろうと思っていた事がドンドン後ろへ行くだけなので、緊急で困る事は無いのだが１～２時間は寝てしまうようになってしまったのであった。 睡眠負債はない(*´ω｀*) 以前の記事にも書いたが、睡眠で寝貯めは出来ない（ここ）と言うが、睡眠負債はあるらしい？ 簡単に言うと今日沢山寝ても、明日は明日の分ちゃんと寝なければならないのに

記事を何人もの下請け？　に任せる強者が運営するブログと違って、ここは俺一人である、いや多分、多くのブロガーは一人であくせく運営していると思う。 あくせくしてるのは、俺だけかもしれないが、毎日、〆切りに追われる売れっ子作家並みの重圧である。 いや、そんなに気負ってないので、ゆったりと向き合っているｗ なんせ、ストレスが長く続くと、以前みたいに全身に発疹が現れ、物凄い事になるのだｗ　何でストレスかって言うと、何度も何度も検査したが原因が特定できず、ストレスという事で、落ち着く事にしたのだ。 まあ、対処療法しかないので、ステロイドを加えた点滴で発疹を除去し、後は薬で誤魔化すだけだ。 そんな症状も、仕事を辞めてから治まっているので、やっぱりストレスが原因だったのかもしれない…、 最近一人なんです(ノД`)・゜・。 そうなんだ、俺は心がナイーブで打たれ弱い、AB型の一人っ子なのだｗ そんな感じだから

雨が降り続ける日々…、ベッド横に小さな棚？を作り終えた、その勢いを無くする前に師匠から発注のあった丈夫なダブルベッド用スノコを作成する事にしたｗ いや、ついでに荷物部屋にある大きなプラボックスを積み込める棚も作ってしまおうぜ(*´ω｀*) などと言う、そんなノリで工房「やじ」は資材を仕入れきたのであった。 んで、まず何からやろうかと考えたが、やはり外注先を優先すべきだろうと師匠のベッド用スノコから手を付ける事にしたｗ と言っても長い棒をカットしてニスを塗って、師匠が組み立てやすいようにドリルでネジ穴を開けるだけなんだが(*ﾉωﾉ) なので並行して荷物部屋の大棚にも手をつける事にしたのである。　こっちの方はニスなんて塗る予定が無いので板を切り揃えてネジ止めするのだが、 １８２ｃｍの長～い木材のネジ止めは素人一人では厳しい(*´Д｀) 材料を寝かせてネジ止めすれば楽なのだが、６畳の部屋で１８０

函館名物いか踊り、イカ刺し塩辛イカソーメン、もひとつおまけにイカポッポ～。 ご存じない方も居るだろうが函館では知名度99.99％の名曲である。　昭和５６年に作られたものだが、お子様でも簡単に覚えられる振り付けと共に繰り返されまくるフレーズは、函館港まつり（８月１日～５日）期間中に楽しむ事が出来る。 （去年は中止） 観光客の飛び入りも出来るはずなのだが、飲酒後の参加は止めた方が良い。 と言うように函館はイカが有名で、昔はリヤカーにイカを乗せ、朝から売り歩いてる行商のおばさん達が結構いた記憶がある。 現在はというと、あまり漁が振るわずに、市内で売られているイカの価格は結構高く、気軽に食べましょうとはならないのは俺だけか？ 細く切ったイカを生姜醤油で食べると、いくらでも食べてしまいそうだから、かもしれない。 あと、イカは皮を剥いて切るのだが、皮を剥く作業も慣れていないと難しく時間ばかりが過ぎてい

自分の乗っている車は荷室が大きいがエアコンは前にしかついていない(*´Д｀) これは前の車もそうだったが、日差しの強い暖かい日は、エアコンを全力で回しても、荷室温度が高い後方から温暖前線が次々とやってくるのである(/ω＼) もしエアコンが低気圧で、荷室の空気が高気圧だったら車内で雨が降るかも知れないな？　等と思えるくらいである。 そんな訳で、前の車では、前席と荷室の間に透明ごみ袋をぶら下げてエアコンの効率化を図ったのであるが、雑な作りだったため天井付近と横に大きな隙間ができ、100％の力を発揮できなかったのではと推測するに至った(*ﾉωﾉ) 従って今回は、ハイルーフの天井に何かパーツを取り付け、隙間を少なくしよう等と考えた訳だｗ それで、ネットでいろいろ調査した結果、プラスチック製のお安いカーテンレールを装着されている方が多かったので、ご相伴に与る事にしたのである。 都合よく、今日の函館は

家で食事をするのが大半な俺は、自分で作って食べるしかないｗ 最初の頃はコンビニのお弁当等も食べていたが、同じような内容なので飽きてしまっているのだ。 なので、多少の手間はしょうがないとして自炊するのだが、いつも同じようなものを作るので、これにも最近飽きてきているようなのだ。 というより、食べたいと思える物が、無いようなのだ？ と思う。 だから、麺類が簡単で、すぐできるので、腹が減ったなと感じたら、麺で済ませてしまう事が多い。 それでも一応は、今夜は何を食べよう等と考えるのだが、スーパーに行っても俺の食欲を動かす食材には中々巡り合えないのだ(/ω＼) とは言っても、嫌いなものも少ないので、とりあえず食事を取っていれば、何の不満もなくなってきている。 なんでもいいはダメ いや、確かにおいしいものは食べたいんだが、これとこれ!!　が食べたいと、具体的なメニューや食材が浮かんでこない。 まあ、体重

前にも書いたが、お子様時代は誰でもが、自己中心的な行動をとってしまうのは仕方がない事だ。 なんてたって経験値が低いので低レベルのRPGゲームのようなものだ。 なんでもありなので、出来はしないが、ゲームのように死に戻り感覚も備えてあるに違いないと思う。 このような状態から社交性を身につけ、経験を積む過程で、他人と自分を比較するようになり、自分の価値観的な尺度が育成されてくるんだと思う。 が、俺の場合、ここらへんで間違いがあったか、成長速度が低下したのかは分からないけど、人は人、俺は俺という価値観で固定され、人と自分を比較する事が少なくなったと思う。 まあ、お金持ちは羨ましいとか、頭のいい奴はいいなあ、とかの煩悩的なものは有るが、個別に考えた事はない筈である。 何処かのブログで読んだと思うのだが、自分に否定的になってしまうと、何をやってもしょうがない、無駄であると捉えてしまう事があるそうだ。