知らないと損！お金をかけずに効果抜群の美容法まとめ | 美肌マニアの美容情報
ヘアケア・スキンケアにメイク。 キレイになりたい女性には欠かせませんが、お金や手間がかかりすぎては続きませんよね。 美肌マニアに人気の、お金も手間もかからない美容テクニックをご紹介します！ まだ試したことない方は、是非試してみてくださいね☆ たったの100円でできる髪をサラサラにする方法 髪の切れ毛や抜け毛、パサパサな原因の一つとして静電気があげられます。 プラスチック製のブラシやコームから、木でできたつげ櫛に変えるだけで、静電気の量が3600Vから10Vに！ プラスチック製を使っている方は、100円均一でも売っているので、すぐに取り替えて！ http://twitter.com/#!/ku11ro15n/status/131008128912326657 詳しくは『たったの100円でできる髪をサラサラにする方法』 10歳若返る！造顔マッサージのやり方 手持ちのオイルやマッサージクリームで
10歳若返る！造顔マッサージのやり方 美肌マニア
年齢とともに、たるみやシワ・ほうれい線などが気になりはじめたという方必見！ たった１回でも変わると大反響です。 簡単な造顔マッサージ方法を覚えるだけで、たるみによる二重あごも解消し、小顔になる効果もありますよ！ 造顔マッサージの基本 マッサージクリームはたっぷりと 造顔マッサージは、圧力を掛けるマッサージですので、滑りを良くするために巨峰大くらいたっぷりとクリームを手に取り、顔全体に塗っていきます。 ※マッサージクリームは、クレンジングやコールドクリームで行わないこと！ クリームの代わりにオイルでやってもいいと思いますよ☆ リンパを流す基本 以下で紹介する造顔マッサージのすべての動作の最後に、こめかみ→首筋→鎖骨の方に３本の指をすべらせるようにしてリンパを流します。 また全て、３回ずつ繰り返します。 悩み別、造顔マッサージ 目の周りのクマ・くすみとり 中指１本で、 下まぶたの目尻→目頭→上
女性ホルモンの分泌をUPさせる9つの方法 | 美肌マニアの美容情報
女性ホルモンのバランスを整えることは、美肌や美髪、くびれた女性らしいスタイルを保つためにもとても大切な事です。 また、やっかいな生理前のイライラなどもホルモンバランスの乱れで症状が重くなってしまいます。 今回は9つの女性ホルモンの分泌アップ術をご紹介します。 9つの中から毎朝3つ選んで、1日のうちに3つのケアを心がけるように生活してみましょう！ 女性ホルモンを活性化させる方法 1. 夏でも、体を温め作戦を実行＆続行！ 冷えは女性ホルモンバランスを乱すといわれています。 冬の時期だけではなく夏は冷房で、体がとても冷えやすいので注意が必要です。 ショウガを入れた飲み物を飲んだり、お腹や腰をカイロで温めるなど、ちょっとした冷えケアをしましょう。 最近はかわいい腹巻もでているので、利用してみましょう。 2. 寝る前にゆったりからだと心をリラックス 熟睡も健全なホルモン分泌には大事なことです。 寝る
ガッテン塗りのやり方と効果まとめ | 美肌マニアの美容情報
お金や手間もほとんどかからないのに、丁寧なスキンケアよりも効果があるというがってん塗り。 今回は、がってん塗りのやり方を詳しく説明します！ ガッテン塗りって何？ 2010年の11月3日に、NHKのためしてガッテンという番組で放送された美容法です。 40歳の毎月５万円以上化粧品にお金をかける美容マニアが、89歳のおばあちゃんに肌の水分量が負けたとかで話題になっていました。 衝撃ですね(；´∀｀) 間違ったスキンケア この番組で紹介された、40歳女性の間違ったスキンケア方法は、 肌に水分を与えすぎ 水分を与えた後にクリームで蓋をしていない 等があげられました。 間違ったスキンケアだとどうなるの？ 生きた細胞には核があるのですが、肌表面の細胞には核があってはいけないそうです。つまり、表皮は死んでいなければいけません。 核が消えるときに、乾燥を防ぐセラミドなどの細胞間脂質の元を放出してくれます。
疲れた肌が即効でよみがえる『ユースキンパック』のやり方 | 美肌マニア
忙しくてちゃんとお手入れできなかったり、睡眠不足やストレスなどで、 乾燥したりくすんでしまったり。 化粧水の浸透も悪くなってしてしまいますよね。 そんな人には、お金も時間もあまりかけずに蘇らせる『ユースキンパック』がおすすめです！ くすみが抜けて透明感のある白い肌になると口コミでも好評です☆ ユースキンパックとは？ お手頃な価格のクリームを使ったパック方法です。 ユースキンは、ドラッグストアで売っているひび、あかぎれなどに効く黄色のビタミンクリームです。 価格は600円〜800円でお手頃です！ ユースキンには、 ユースキンA（定番のオレンジ色パッケージ） ユースキンI（かゆみ用ブルーパッケージ） ユースキンS（低刺激グリーンパッケージ） と３種類ありますが、ここでは、オレンジ色のパッケージのユースキンAを使用します。 ユースキンAの成分 ユースキンAは医薬部外品で、有効成分は、 ビタミンE
たったこれだけ！効果抜群のリラックス法 | 美肌マニアの美容情報
心身のリラックスに役立つものといえば、アロマテラピーなどが代表的ですが、「そもそもうちにはアロマオイルがない」という人も多いと思います。 でも大丈夫！ 何の道具がなくても、お風呂さえあればできる、効果バツグンのリラックス法があるんです。 今回はそれをご紹介しましょう。 誰もが必ず体験してきた、「極上の安心空間」を再現しよう 人にとって一番の安心空間とは？ 「ここにいると安心する」「この場所が落ち着く」というのは、人によってある程度の違いがある、そう思いますよね。 でも実は、ひとつだけ、「誰でも絶対的なほどに安心できる空間」というものがあるんです。 そしてその空間は、あなたもかつて、必ずいたところです。 どこかというと・・・ 「お母さんの胎内」です。 お母さんの胎内にいる胎児は、何を心配することもなく、ものすごく心身がリラックスした状態で成長していくんですよね。 そう、人にとって一番の安心空
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