笑顔をつくり右口角を引き上げ右目をウインク。 5秒ほどキープ。ゆっくり元に戻す。 左も同じようにする。 口を「オー」の口にし頬の皮膚を伸ばすように大きく縦に伸ばす。 次に頬の筋肉を持ち上げるように「アー」口にする。 「オー」「アー」を繰り返す。
笑顔をつくり右口角を引き上げ右目をウインク。 5秒ほどキープ。ゆっくり元に戻す。 左も同じようにする。 口を「オー」の口にし頬の皮膚を伸ばすように大きく縦に伸ばす。 次に頬の筋肉を持ち上げるように「アー」口にする。 「オー」「アー」を繰り返す。
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