ゆで卵ダイエット方法・効果は?3日で-4kg?TVで激痩せ!1日何個? ゆで卵ダイエットで 楽して痩せよう! ゆで卵で痩せられる。 あなたはこんな噂を耳にした ことはありませんか? ゆで卵1つのカロリーは 約90kcalです。 しかし、体内で消化する際に使う エネルギーもおよそ90kcal。 つまり、ゆで卵を食べても 計算上は体内の消化によって、 (摂取カロリー)-(消化エネルギー)=0 となり、 カロリーが使われて食べても太らない とネットで話題になっているんです。 もしその話が本当なら、 食べているのに痩せていく ことになりますね。 そんな中、卵ダイエットを検証した のがお笑いコンビWエンジンの チャンカワイさん。 3日間ゆで卵だけを食べ続けて この噂が本当なのか検証しました。 1日9件カレー屋に行ったことがある というチャンさん。 大好物のゆで卵を1日25個完食。 ゆで卵だけで23