2020年12月29日のブックマーク (1件)

  • 逆境人生#30 【経過報告】人は食事と運動により1年でこれだけ体調を改善出来る。 - 逆境人生( 読書で自律神経失調症を治しているブログ)

    初めての方へ👇 gyakkyoujinsei.hatenablog.com 逆境人生#1から読む👇 gyakkyoujinsei.hatenablog.com 目次 治療開始9ヶ月目の経過 治療開始10ヶ月目の経過 治療開始11ヶ月目の経過 治療開始12ヶ月目の経過 治療開始から1年間の体調変化と歩行距離の推移 考察 治療メニューを選定しはや1年が経過。 gyakkyoujinsei.hatenablog.com 前回までの報告でも、経過が順調なことを報告した。 そしてついに、治療メニューを選定し実践を続けること1年が経過。 最初の数ヶ月では、猛烈なだるさが減り、少しだるいという日が続いている感じだったが、半年を過ぎたあたりでだるい日も減りはじめた。 そして、1年が経った段階では一ヶ月のうちのだるい日というのはほんの数日という具合まで減っていた。 治療開始9ヶ月目の経過 *グラフの見方

    逆境人生#30 【経過報告】人は食事と運動により1年でこれだけ体調を改善出来る。 - 逆境人生( 読書で自律神経失調症を治しているブログ)
    PSP-PAGF
    PSP-PAGF 2020/12/29
    素晴らしい成果ですね!! まぁ、11か月後の歩行距離を除いて・・ でも、その理由もチャンと分かっているなら、何の問題もありません! 特に、「体が猛烈にだるい日」が0に、「だるい日合計」が、激減しました!