寒い日と暖かい日が交互に訪れ、朝夕の冷え込みはまだまだ厳しいこの時期は、粘膜系統が敏感になると注意を促すのは、メルマガ『鍼灸師・のぶ先生の「カラダ暦♪」』の著者・のぶ先生です。今回のメルマガでは、毎日の食生活で意識したい根菜類の摂取、特にレンコンとごぼうの効能について教えてくれます。 風邪予防に根菜類 【粘膜系統を丈夫にする根菜】 三寒四温で気温が上がったり下がったり。未だに空気は乾燥して、朝夕は冷え込みます。空気の変化に敏感なカラダの粘膜系統は、こうした変化に敏感になり、アレルギー症状や風邪をひきやすくなっています。 粘膜系統の働きを高めるために、食事に根菜類を上手に取り入れることで、こうした症状対策に役立ちます。 【呼吸器を丈夫にするレンコン】 目鼻や口腔内、呼吸器系統の粘膜を丈夫にする作用を持つレンコンは、キンピラなどにして毎日こまめに食べておくとよい食材です。 粘りのあるレンコン独
ソニーモバイルコミュニケーションズが25日、スペイン・バルセロナで開幕した世界最大の携帯電話関連の展示会「MWC」で、画面が主な映画スクリーンと同じ縦横比となる世界初のスマートフォンを発表した。 本体は縦16・7センチ、横7・2センチ。今のスマホの画面は縦2、横1の比率が主流だが、新製品は6・5インチと他の大画面スマホとほぼ同じ大きさながら「21対9」。スマホで動画を見る人が増えたことを受け、横にして使えば映画作品を臨場感たっぷりに見られるようにしたという。 従来のスマホで映画作品を見ると、画面の両端が切られるか、画面の上下に黒い部分ができてしまう。ソニーの新型スマホなら、そのままの画面で楽しめる。 三つの価格帯で発売し、最上位モデルの「Xperia(エクスペリア) 1」には高精細な4Kの有機ELパネルを世界で初めて採用する。関連会社のソニー・ピクチャーズエンタテインメントが持つ技術を生か
ソニーモバイルコミュニケーションズが25日、スペイン・バルセロナで開幕した世界最大の携帯電話関連の展示会「MWC」で、画面が主な映画スクリーンと同じ縦横比となる世界初のスマートフォンを発表した。 本体は縦16・7センチ、横7・2センチ。今のスマホの画面は縦2、横1の比率が主流だが、新製品は6・5インチと他の大画面スマホとほぼ同じ大きさながら「21対9」。スマホで動画を見る人が増えたことを受け、横にして使えば映画作品を臨場感たっぷりに見られるようにしたという。 従来のスマホで映画作品を見ると、画面の両端が切られるか、画面の上下に黒い部分ができてしまう。ソニーの新型スマホなら、そのままの画面で楽しめる。 三つの価格帯で発売し、最上位モデルの「Xperia(エクスペリア) 1」には高精細な4Kの有機ELパネルを世界で初めて採用する。関連会社のソニー・ピクチャーズエンタテインメントが持つ技術を生か
ねりまねこ・地域猫 地域猫活動を推進するNPO法人ねりまねこのブログ 練馬区公認ボランティア、東京都動物愛護推進員 カッパちゃんの甘えぶりが加速しています。 先住猫のすずと、 お父さんの取り合い ~~~ 長野県で打越先生とお会いしたので 今更ですが、 「動物行政とボランティア」講演の続きです。 A4で10ページの 文字だけのレジュメで まるで大学の講義みたいでした。 行政とボランティアの違いや 現状の課題や解決策まで 踏み込んだ内容で 解説すると長~くなるので、 私がボランティア活動の戒めとして 共感した部分だけ紹介します。 ~~~~~~~ 「ボランティアには寿命がある」 ボランティアは各地にあり、 全体をまとめる頂上団体が無いため お互いのメンツや 活動実績の張り合いになりかねない。 市民団体には「寿命」がある。 10年続けば大成功(十分に社会的意義を果たした) 20年続けばメガ市民団体
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