自分で書き出してみて何なんですが、自由時間多いですね（笑） どれだけ遊んでいるんだ！！！ 仕事のない平日は、自由時間が７～８時間あります。ブログやコラム等の執筆、セミナーの資料作りは、１日３時間前後費やしている（もっと少ない時もあり）家事は食事作りを入れてトータルで７０～９０分でした。掃除時間が減ったのも、大きいかもしれませんね。 詳しくはこちらのラク家事をご覧ください➡ラク家事 仕事の時には、８時に家を出て１８時に帰宅します。 その為、昼間のブログを書く時間やお楽しみ時間が削れちゃいます。 （その分、仕事のない日に書き溜めています）それでも、夕飯後のお楽しみ時間はたっぷりあります。 また、週に２～３回行っているバレーボールの練習日には、夜の自由時間が練習時間になります。 何だか、全く参考にならない主婦の時間割で申し訳ない！！ 物を減らしたお陰で、掃除や調理の時間が短縮されました。 以前は

産休・育休中に来てくれる方が無事決まり、引き継ぎが始まっております。 年上の女性で感じの良い方。 が、私はもう人と働くのは無理になってしまったのかもしれません… ーーー 小さい会社で事務全般を一人で担っております。 パーテーションで区切られたブースで仕事してるのですが、今は無理やり広げて2人で引き継ぎ中。 まず「人がいる」ということに慣れない、というかずっと気遣うのに疲れる。 そしてここ7～8年ほど仕事中に話すことって極少ないんやけど、ずっとしゃべらなあかん。 更に、人とお昼を食べるという発想がなかったのですが、一緒に食べたい派の人だったのです。。 初日は帰ってから夫に泣き言を言い（それはもう一人で食べたいって言えばいいんじゃない？と言われ、でも〜でも〜と言い続けた。我ながらチョーめんどくせー）明日から大丈夫かと寝られず。 寝られへんほど？と自分の適応力のなさにびっくりしました。と同時に、

乙武さんからダイエット中のあなたへ励ましのメッセージ 本日、2019年7月26日、著書が発売して1年が経ちました。俺の本。否、俺「たち」の本です。たくさんの方々のご協力があって完成した本だからです。お力添えいただきました編集者さんはじめ、多数の方々のご支援により生まれた新しい命です。たくさんのレビューや反響もいただき嬉しい限りです。 詳細：https://www.50kgdiet.com/sorosoroyaseru そんな中、ダイエット中のあなたへ五体不満足でおなじみ「乙武洋匡」さんからビデオメッセージが届きました。 これは本を読んで頂いた方に限定公開する非公開の動画です。本に記載の特典パスワードが必要ですのでご用意の上、下記URLへアクセスください。 https://livewellgroup.co.jp/3098/ お持ちでない方はKindle版は読み放題対象中は対象会員は無料ダウン

昨日、わが家の子供達も小学校の終業式を終え、今日からいよいよ夏休みがスタートです。 8月の中旬までという北国の短い夏休みですが、それでも3週間ちょっとの期間あるので親としては長く感じますσ(^_^;) わが家の町内会では夏休みの全期間にラジオ体操が行われるので、さっそく今日から子供達を起こして6時半からのラジオ体操を行なってきました。 家の中で1人でやるより、外の空気を吸いながら大勢でやる方が楽しいですね^ ^ 思えば2年前、長女が1年生になった夏休みのラジオ体操をきっかけに、その後も朝のラジオ体操を継続し始めた私。 www.bellbelona39.com 最近はうっかり忘れてしまう事も多くなりましたが、それでも毎朝同じ時刻に体操で身体を動かすことは気持ちがいいし身体にとっても良いストレッチになるので、この夏休み期間も子供を連れて頑張ろうと思います。 さて、そんな夏休みですが、宿題は計画

ベビーカーを押すたびに主人に 「汚い汚い」 を連発されていたハンドルカバー 汚いと思うなら 会社帰りにベビーカーから外して洗濯籠いれるとかさ あるじゃん とか思いつつ笑 ようやく雨が降らなくなるようなので 自分で洗ってみました 改めて見ても汚い 白かったことが信じられないくらい ハイターに浸けたら目を疑う黒さ… これを2回繰り返し もみ洗いを2回ほどやってから洗濯をした結果… あ、そうそう本当に白かったんです 洗剤の匂いがぷんぷんしますが 汚いよりかはいいか ▽渾身のビフォーアフター 科学の力を感じました 私は手汗をそんなにかかないタイプなのだけれど 主人の手汗をこの夏もしっかりと吸って頂こうと思います！

マクドナルドに行って、新発売のマックフルーリーダブルチョコファッジを食べてきました！ 感想や口コミ、カロリーについてご紹介したいと思います。 マックフルーリーダブルチョコファッジを食べてみた感想 マックフルーリーダブルチョコファッジとニューヨークチーズケーキの口コミ マックフルーリーダブルチョコファッジのカロリー ハッピーセットで本がもう1冊もらえる まとめ マックフルーリーダブルチョコファッジを食べてみた感想 マックフルーリーの２つの味が新発売されました。 ニューヨークチーズケーキと、ダブルチョコファッジです。 サーティワンみたい、と思ってしまったのは私だけでしょうか？ 🎉本日発売 🎉とろ〜り甘ずっぱい #マックフルーリーニューヨークチーズケーキ と、2種のチョコソースがおいしい #マックフルーリーダブルチョコファッジ がついに発売開始！🇺🇸 #食べた瞬間アメリ感 は期間限定なの