ジャンクでヘルシーなフライドポテト。 冷凍フライドポテトを揚げてファイバーチキンブロスをまぶすだけ。 ファイバーチキンブロスは食物繊維がたっぷりでヘルシー系だけど味はジャンキー。 野菜をあまり食べてくれないお子様にもぴったり。 #ファイバーチキンブロス 鶏皮せんべい pic.twitter.com/gP7LDYqYJ6 — -50kg主夫社長の田中＠自炊本出版 (@passion_tanaka) 2020年1月18日 味はジャンク味、なのに栄養素豊富なチキンブロススープ、というヘルシーなのにジャンキーという面白そうなアイテムをお試しで頂いたので、スープだけじゃなく揚げ物の味付けにもどうかな？とアイデアひらめき試してみました。 食材費20円で1食分。1食あたり20円。調理時間10分程度。揚げたてホクホクでカリッとしたクリスピーなフライドポテトにジャンキーな味。フライパンで揚げ焼きでもOKです

先日、岐阜の親戚から金柑と一緒にマイヤーレモンが送られてきました。 その親戚のおじさんは、以前はレモンを育てていてよく大量に送ってくれていました。 やむを得ない事情で畑じまいすることになり、レモンの栽培も終わってしまったと思っていたのですが、どうやら自宅の庭で新たに栽培をしていたようです。 5個しか採れなかったそうで、その5個を全部送ってきてくれました。 マイヤーレモンって何だろと思い調べてみると、レモンとオレンジが掛け合わされてできた品種なのだそうで、一般的なレモンより少し小ぶりで（ライムくらいの大きさ）表皮がつるっとしているのだそうです。 レモンほどすっぱくなく、やや甘い香りとまろやかな味わいがあり、熟すと色がオレンジがかった濃い色になるそうです。 レモンとオレンジのハーフってことでイイのかなw せっかく送ってくれたマイヤーレモンなので、はちみつ漬けを作ることにしました。 ということで

新型コロナウイルスのおかげで、どこもかしこもマスク売り切れ。 売り切れだけならまだしも、フリマサイトで高額転売しているのを見ると怒りを覚える。 中国、高額転売しているお店に罰金を科したとニュースで報道されてましたよね。 需給のバランスがあるから、ある程度高音になるのはわかるけど、目玉が飛び出るような値段で売ってるページなんて削除しちゃえばいいのに…とちょっと乱暴なことを考えてしまいます。 と、まあ怒っていたところで、マスクの在庫が増えるわけでもないので、今家にある在庫の寿命を伸ばすべく、就寝中は布マスクで対応することにしました。 布マスクを試作 ガーゼ4枚重ねで安心！形もしっかり 給食用も必要なので量産体制に おわりに 布マスクを試作 ググったら作り方たくさんでてきたので、家にあった布で立体タイプを作ってみました。 布立体マスク、試作品1号、2号、3号。 マスク用ゴムがない。 とりあえず、

うまくまとまらず、予約投稿しては下書きに戻し、を繰り返してたんですが、まとまらないのもいいかと公開します。 １か月ぐらい前かな、関ジャニ横山くんがテレビ番組で生い立ちを語ってるというのを知り、再放送を録画して見ました。 www6.nhk.or.jp ーーー 子どもの頃大変やったから弟を溺愛してる、みたいなネット記事は見たことあったんですが、本人が語るのを聞いてると辛かったやろうし大変やったやろうなぁと。 私の親世代ならそういうこともあるやろなと思いますが、同世代ですからね。とは言え毎日そんなん考えてるわけではなく、楽しく暮らしてはるんやろけど。 ほんでこの人は成功して（だから幸せとは限らんけど）有名になったはるけど、こういう人ってようさんいてはるんやろうなと。 子どもの頃のことが40近くなった今でも引っかかってるんやと思うと、月並みやけど子どもを軽んじたらあかんな。自分の子だけじゃなくて、

授乳中の急性胃腸炎は赤ちゃんにうつらない 授乳中に風邪や胃腸炎になると、気になるのが赤ちゃんにうつるかうつらないかですよね。 自分だけでなく赤ちゃんも病気になってしまったら、何倍もつらくなります。 以前、病院の先生に聞いたことがありますが、母乳中にウイルスが入ることはないそうです。 だから、授乳を介して赤ちゃんに病気がうつることはまずありません。 （HIVなど一部の病気は別ですが） 逆に、お母さんの体内に作られている抗体が赤ちゃんの体内にも入ってくれるので、むしろどんどん授乳したほうがいい！ 赤ちゃんの免疫力アップにつながるそう。 ただ、せきくしゃみなどの飛沫感染で移ってしまうことはあるので、ママはマスクをして、手洗いうがいも念入りにしてお世話することが大事です。 授乳中の胃腸炎の症状と治るまでにやったこと 私は胃腸炎になったのが初めて。 お昼ごろ、何となく食欲がないな、と気付きました。

悲しいお知らせ💦 先月から調子が悪かった、愛用品のニンジャチョッパーが動かなくなりました。 途中で焼けるような臭いがしたと思ったら、スイッチを入れても動かない。 使い過ぎたのでしょうかね～。 購入したのが２０１６年で、お値段は６，０００円前後だったと思います。 それにしても、ちょっと早いですよね。 ヘビーに使い過ぎたからでしょうか？ しかし、みじん切りができないと我が家では困る←一度ラクをすると戻れない。 我が家の使い方だと、もう少し馬力があるほうが良いのかもしれませんね。 家電量販店で、色々物色中です。 候補はこれです。 みじん切り器としても、ミキサーとしても使える物です。 結果は、また改めて記事にしたいと思います。 さて、昨日は１日フリーの日でした。 父親の病院へ姉と姪っ子が行ってくれました。 久しぶりに、Amazonプライムのドラマを見たり、花を活けたりとゆっくりできました。 ワン

あと２か月後（実質２か月もないけど）に迫る卒園式。その半月後には小学校の入学式と、人生の節目を迎える娘。 娘の卒入園式に着る洋服はなんとなく決まりました。 残るはママの服装。 普段から比較的きちんとした服装で通勤しているので、手持ちの服で何とかなりそう。 ってことで、卒入園式に着る洋服検討中です。 セレモニースーツ検討中 セレモニーに着ていけそうなアイテム ツイード調ノーカラージャケット ワンピース 組み合わせを考える まだまだあった、着られそうな服 ネイビーのフォーマルワンピ リネンのベージュジャケット 代わり映えしないので当日の天気と気温で考える おわりに セレモニースーツ検討中 こんなセットアップならジャケットなしでもいいかな。 最近はパンツスーツも人気が高い！ ワイドパンツも選べていいな。 セレモニーに着ていけそうなアイテム 最近はスーツを買うことがほぼ無くなり、ジャケットやワンピ