週末の外出自粛を終えて、今日から出勤という方も多いかと思います。 （週末だけ自粛で平日は通常勤務という謎） 私自身は金曜日からほぼ自宅に籠っており、それは今日も継続。 金曜日から自宅に籠っていて感じたのは、自分が思いのほかストレスを抱えていたということ。 籠っている間はストレスフリーでした。別種のストレスはありましたけどね。 という訳で、ストレスの原因と最近思うことをダラダラ吐き出しています。 コロナウィルス感染拡大中での出勤が多大なストレスの原因に 何が自分にとってストレスの原因だったのか どうにもこうにもツライので受診してきた 買い物客殺到でスーパー等のスタッフのストレスは如何ほどのことか 入学式も新学期開始も伸ばして休校延長してくれないかな 会社、1か月ぐらい閉めてくれないかな おわりに コロナウィルス感染拡大中での出勤が多大なストレスの原因に 3月は政府のテレワークや時差出勤推奨で

３０年前の出産体験私は、３０年前の５月に娘を出産しました。 妊娠したのが、２２歳の時です。 若かったですね～。 親がいなかったので、早く自分の家庭を作りたい気持ちが強かったんですよ。 妊娠中のハプニングその①切迫流産と悪阻妊娠が判明した直後に、切迫流産になってしまい、自宅で寝たり起きたりの毎日💦 それと同時に、悪阻が始まり食べ物の匂い、特にご飯の炊ける匂いがダメで、食事が取れなくなりました。 若い時は痩せていましたが、悪阻のために更に痩せてしまいました。 今では、遠い過去の事ですね💦 妊娠中のハプニングその②妊娠中毒症そして、妊娠初期から持病の腎臓病が悪化してしまいました。 妊娠中毒症になり近所の産婦人科から大学病院に転院して、産婦人科＆内科と掛け持ち受診が出産まで続きました。 「臨月まで妊娠を継続できないだろう」 妊娠初期から腎臓の数値が悪く、臨月まで母体が持たないだろう主治医に言わ

保育園のおやつでは色々なモノを作っていますが、その中でも凄く簡単に作れるパンがあるので時々家でも作っています。 30分もあれば出来ちゃう簡単なパンですが、素朴な味で美味しいです。（材料や分量は家用に少しアレンジしています） 昨日は、おやつタイムに子供と一緒に作りました。 スコーン風ヨーグルトパンの作り方 ✿ 〈材料〉約10個分　✿ ⚪︎小麦粉…………………………………250g ⚪︎砂糖…………………………………….30g ⚪︎ベーキングパウダー…………………..10g ⚪︎油………………………………………..20g ⚪︎プレーンヨーグルト…………………200g ⚪︎ジャム…………………………………..60g 小麦粉・ベーキングパウダー・砂糖をよく混ぜ合わせます。 そこに、油・ジャム・ヨーグルトを入れてさっくりと混ぜます。 耐熱性のカップなどに入れます。 （弁当用のアルミカップを使っています

おはようございます。 2020年3月28, 29日、東京では「外出自粛」が要請されました。 www3.nhk.or.jp なんだかモヤっとするタイトルですが。。 元気で小さい子ども2人のいる我が家にとって、終日家に引きこもるのは、2日とはいえなかなか大変な事だと思われました。 とはいえ今は「家から出ない事」が自分達にできる何よりの感染防止策。 という訳でおそらく我が家が4人家族になって初めての「週末完全引きこもり」生活の様子を記録しておきたいと思います。 我が家のメンバー紹介 ・長男たろう 4歳、保育園児。 ・次男じろう 2歳、保育園児。 ・三太(夫)　アラフォー会社員。 ・とろろ(私)　アラフォー会社員。 事前準備 買いだめ・買い出しは特にせず。 必要なものはだいたい揃ってるように思われたし、連日「買い出し」の様子をYahoo!ニュースなどで見てはげんなりしてしまい。 いざとなればコンビ