最終更新日時：   2020年6月2日 この2、3ヶ月間で世界中の筋肉が10％以上失われていたと思います。（被害総額は何兆円になることやら） 果たして世界中のマッチョたちは一体筋力をコロナの緊急事態宣言中維持できていたのでしょうか？ 6月1日から多くの首都圏のスポーツジムが休業から再開したようで、私も仕事が終わり久しぶりにスポーツジムに行くことにしました。 今回は、およそ、2ヶ月間スポーツジムに行くことなく自宅や外などでダイエットをしていて実際に減量を継続させてきた私が思ったこと、感じたことをまとめていきます。 ちなみに私はスポーツジムに2019年の11月ごろからほぼ毎日通い、レコーディングダイエットとして毎日ダイエットの記録をつけ続けてきました。 その成果もあってか、体重は昨日（5月31日）の記録では74.8kgあった体重も61.3kgまで減量することに成功しています。（下記画像参照）

読者の皆様こんにちは。 新型コロナウィルスが収束に向かい一安心と思っていたら、 第2波の心配も起ています。 思った以上に深刻なのは、経済的な打撃です。 リーマンショック以上と言われる今回の経済的損失は、 想像以上です。 そんな中飛び込ん来たニュースは、 日野市が財政破綻するかも知れないという話です。 市の財政破綻と言えば、直ぐに思い浮かぶのは、 2007年の北海道の夕張市です。 市が財政破綻ってどういうこと？市民はどうなるの？ という疑問が湧いてきます。 日野市って？ そもそも日野市ってどこにあるの？どんな市？ってなりますよね。 私も全く馴染みがありませんし、今回のニュース以外では、 ニュースにもあまり出てきません。 日野市の位置 地図で見ると東京の端の方で、 隣は八王子市と多摩市・・・多摩動物公園ですが、名前は 多摩とつきますが、日野市にあります。コアラがいます。(笑) 多摩市の隣は、稲

こんにちは 芹沢です パワハラ防止法が施行されましたね 言われる側にも責任はあると思いますが 言う側には もっと大きな責任がありますよ ソーシャルネットワーキングサービス SNS あるいはリアルな世の中での言われのない誹謗中傷 あなたは書かれたこと 言われた経験されたことはありますか？ わたくしはあります 苦痛と怒りを覚え 悲しみの波に飲み込まれそうになっていました 「言葉」は大切ですよ 日々を過ごす上で 言葉はなくてはならないものですよね？ 職場で・家族間で・友達へ 自分も相手も幸せになる言葉を使っていますか？ 言葉は 人の心を癒すこともできれば 人を殺してしまう道具にも変わってしまいますよ わたくしは 『名探偵コナン』が好きなので よく見ているのですが コナンくんが 「一度口に出しちまった言葉は もう元には戻せねーんだぞ 言葉は刃物なんだ 使い方を間違えると厄介な凶器になる」と 話して

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱誰でも運がよくなる方法とは?(田宮陽子流) ◆運の流れに乗るコツをつかんで運気をグングン上げよう。 「運」というものは生まれつき決まっているわけではありません。 また運は努力したり、頑張ったりしなければ上がらないものでもありません。 ある日、落ち込んでいた時に、「成功者」と呼ばれる人たちに何人もお会いするうちに、あることに気付いたのです。 それは「飛び切り運がいい人」は「運の仕組み」を知っているということです。 だから上手に「運の流れ」に乗ることができるのです。 運の流れには「晴れの日」と「雨の日」があります。 「晴れの日」とはお天気が良く、お出かけに向いている日で、「実際に物事をどんどん進める時期」を指します。 一方「雨の日」は外に出かけず、部屋の整理や、片づけに向いた日で、「内側を整える時期」に当たります。 ツイてる人は「晴れの日」に行動を起こし