2014年11月13日のブックマーク (5件)

  • マジでここだけは行ったほうがいい!スペアリブから謎の「あぶら」までとにかく肉がうまい渋谷の「ボブズリブズ」 : Blog @narumi

    2014年11月12日13:00 マジでここだけは行ったほうがいい!スペアリブから謎の「あぶら」までとにかく肉がうまい渋谷の「ボブズリブズ」 https://narumi.blog.jp/archives/16632008.htmlマジでここだけは行ったほうがいい!スペアリブから謎の「あぶら」までとにかく肉がうまい渋谷の「ボブズリブズ」 とっておきのお肉屋さんをご紹介します。この巨大スペアリブがめちゃくちゃ美味いお店。とにかくお肉がやばいんだわ。 最近まわりで増えてきました。「太らないように、肉べようぜ」っていうの。30歳過ぎると、野菜と肉をべつつ、ワインでも飲んで、ご飯や麺などの炭水化物はナシでさくっと終える傾向にあります。 だから昨今の熟成肉ブームは大歓迎だし、渋谷の「馬力屋ロッキー」とか「肉のヒマラヤ」とか「ステーキ煉瓦」は同年代の人たちにはとても人気でした。 で、そういう系で僕

    マジでここだけは行ったほうがいい!スペアリブから謎の「あぶら」までとにかく肉がうまい渋谷の「ボブズリブズ」 : Blog @narumi
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    QueSTioN 2014/11/13
  • 【〜2014/12/25】スターバックスの無料ドリンクチケットを誰でも確実に手に入れる方法 - ライフハックブログKo's Style

    今がチャンス! 誰でも簡単にスタバの無料ドリンク券をもらえる方法があります。 このドリンク券、どんな種類のドリンクでもどのサイズでもどんな有料カスタマイズを追加しても大丈夫なんです! もらえる方法は… スターバックスカードに5,000円チャージごとに1枚、無料ドリンク券がもれなくもらえるんです。 店頭でカードを作ることや持っているカードに現金やクレジットカードで入金することもできますが、オンラインでのチャージも可能。 オートチャージを設定しておけば、カード残高が設定金額未満になったときに自動でチャージしてくれますよ。 5,000円分というのは、月2回しかスターバックスにいかない人でも5ヶ月で使い切ってしまう計算。 高くはないですよね。 私は15,000円はチャージする予定です(笑)。3枚無料チケットがもらえます! 新しいメニューも始まっていますよ。 無料チケットがもらえるチャンスは年に2〜

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    QueSTioN 2014/11/13
  • 非公開アカウントの記事です。 [食べログまとめ]

    べログまとめは、外経験豊富なレビュアーの皆様が自由なテーマでお店リスト(まとめ記事)を作成し、発信できるグルメキュレーションサービスです。詳しくはこちら

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    QueSTioN 2014/11/13
  • 「早寝早起きが健康にいい」はウソ! 睡眠のプロが語った、眠りにまつわる4つの迷信 - ログミー[o_O]

    「早寝早起きが健康にいい」はウソ! 睡眠のプロが語った、眠りにまつわる4つの迷信 なぜ人は眠るのか? #1/2 ストレス、飲酒やドラッグへの依存など様々な健康被害をもたらす睡眠不足。「眠り」について研究する神経科学者のRussell Foster(ラッセル・フォスター)氏が、世間の間違いだらけの睡眠に関する知識を正し、健康的な睡眠方法を紹介します。(TEDより) ほとんどの子供が5時間しか睡眠をとっていない それでは、睡眠不足について考察してみましょう。大半の人が睡眠不足を経験しています。睡眠の測定結果を見てみましょう。 1950年代にはほとんどの人が約8時間の睡眠をとっていました。今はそれよりも1時間半から2時間少なく、6時間半です。10代になると、もっとひどい結果が出ています。10代の若者の脳が完全に活動するには、9時間の睡眠が必要なのですが、ほとんどの子供が、特に学校のある日には5時

    「早寝早起きが健康にいい」はウソ! 睡眠のプロが語った、眠りにまつわる4つの迷信 - ログミー[o_O]
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    QueSTioN 2014/11/13
  • O脚矯正ストレッチでさよならO脚!美脚メソッド - ホットペッパービューティーマガジン

    鏡の前で両足をくっつけて直立してみると、太ももやひざ、ふくらはぎが離れていたりはしませんか?もしかするとO脚の可能性があるのかも。O脚は、ストレッチや専門のサロンで施術を受けると改善することができるんです。すらりと伸びた美脚を目指したい方へ向けて、気になる情報をまとめてご紹介していきます。 日人の多くはO脚体型であるといわれています。自分でも気づいていない人も多いようです。軽いO脚の場合は、自宅でのO脚ストレッチや日常生活の気遣いで進行を止める工夫をはじめましょう。 O脚になる原因は人によってさまざま。主な原因としては、骨盤の開き方や股関節・膝関節が歪んでいること、背による体の歪みなどが指摘されています。 また、歩き方が悪いとそれが原因となって、O脚になってしまうケースも少なくないようです。 いずれにしても、体の歪みなどのO脚の原因をそのまま放っておくことで進行してしまうのだそう。 O

    O脚矯正ストレッチでさよならO脚!美脚メソッド - ホットペッパービューティーマガジン
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    QueSTioN 2014/11/13