大人オタクたるもの、しっかり疲労ケアすべし。ライブ前後の疲れ対策方法をまとめてみた - ソレドコ
ライブに行った後、心は満たされても体はクタクタ……。きちんと体の疲れが取れていないと筋肉痛やお肌のトラブルなどの形で翌日以降に悪影響が出てしまうこともありますよね。遠征の場合、さらに睡眠不足が加わることもしばしば……！ 大人オタクたるもの、翌日に現場の疲れを残さないためにしっかりとケアすべし（できれば普段からのトレーニングも行うべし）。ということで、今回は現場を思いっきり楽しんで、その後も元気に過ごすために意識したいことを紹介します！ 現場前の準備編 前日は早く寝よう ライブを全力で楽しむためにはきちんと睡眠時間を取って脳も目も休めておきましょう。特に暑い時期の野外イベントの場合は寝不足は禁物。睡眠不足は熱中症リスクを高めると言われています*1。 移動などで朝早く起きる必要があるなら、その分前日は早めに就寝するようにしましょう。 服装について どんな現場であっても歩きやすい靴で行くのがベス
「Amazon スマイルSALE ゴールデンウィーク」で何を買うべき？攻略法やおすすめ商品など、セールを120%楽しむための情報まとめ - ソレドコ
Amazonで「Amazon スマイルSALE ゴールデンウィーク」が開催中！ 2024年4月19日（金）9:00から22日（月）23:59までの開催となります。この記事では、攻略方法と、編集部がピックアップしたおすすめセール商品をご紹介します。 🏃♀ Amazon スマイルSALE ゴールデンウィーク会場へGO！ 🏃♀ 会場でお買い得品をチェック 🏃♀Amazonプライム会員 無料体験はこちら Amazon スマイルSALE ゴールデンウィークについて 【必須】Amazonプライム会員になる ポイントアップキャンペーンにエントリーする Amazonアプリをインストールしておく 「ほしい物リスト」にほしいものを入れておく dポイント連携をしておく スマイルSALEの目玉商品をチェック！ 編集部が見つけたお得なアイテム Amazon スマイルSALE ゴールデンウィークについて
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