おはようございます。 今年も残す所、あと2週間‼︎ そろそろ来年の抱負を考え始めたり、年末に向けて様々なイベントを楽しむために、 お肌も身体も心も整えておきたいですよね。 そのために、念入りなスキンケア、ランニング、マッサージなど... そして「身体を冷やさない」「”美腸”を意識」された生活に、 より気合を入れている方も多いのではないでしょうか。 意外かもしれませんが、『腸』は、単なる消化器官ではなく "第二の脳"とも言われるほど重要な臓器。 実にさまざまな働きをしております。 その"第二の脳"と言われる大きな理由の一つは、 人が誕生する際、まず最初に作られるのは脳ではなく『腸』だからです。 そして『腸』は、さまざまな情報を受け取る神経細胞が張り巡らされ、 脳から独立して働くことができる唯一の臓器なのです。 ですので、腸を大切にする事が、美容だけでなく、 身体はもちろん心の健康にもつながる