『食の安全にもこだわることが、アンチエイジングにも大切』アンチエイジングを日々追求するアラフィフのブログです。 今や、アンチエイジングは、女性だけの問題ではありません。 ここでは、食事、コスメ、スポーツ、ダイエット、さまざまな日々の過ごし方まで、内面にも外面にもトータルにアンチエイジングを考えます。 ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ モチベーションアップに愛のクリックをよろしくお願いします。 アンチエイジングを考える上で、食事って最も大切な要素ですよね。 だから、栄養バランスの取れた食事は、とっても大切で、新鮮な旬のものを 食べたり、有機栽培の野菜を買うようにしているのですが、 でも、最近は、それだけでなくて、さらに食に気をつかうようになって しまいましたよね。 そう、放射能の問題です。 牛肉やお米にセシウムが検出されたとなると、どうしても神経質にならない訳には いきません。 昨日の現代ビジネスに気になる記事が出ていて、つくづく食の安全は、 私
