この世には2種類の人間がいる。 (いや、もっといるけど・・・便宜上) ストレスを受け流せる人、受け流せない人だ。 同じ環境に置かれても、認知によりいろいろなパターンに分かれる。 自分の認識はこんな感じ。 受け流せる人は、ストレスがかかりそうな環境に置かれても、ストレスと感じない(ストレスとして受け取らない)。例えば、上司に何か言われて、「また、こいつ言ってるよ」と受け流せるような人だ。 一方、受け流せない人もいる。 受け流せない人は、外部からの要因を、ストレスとして受け取ってしまう。受け流せない人の中でも、気持ちを処理できる人とできない人がいる。気持ちを処理できる人は、後からでも言い返したりして、自分で落とし所をつけることができる。ストレスとして受け取ってしまっても、それを解消することができる。 しかし、気持ちが処理できない人の中には後から思い出してはイライラする人がいる。そのうち忘れてし