𝓜 @mumichannel 宮脇咲良さんが卒業コンサートで使用していたメイクアイテムをまとめました やっぱり韓国コスメ多め...アイドルメイクしたい方、ブルベ夏の方はかなり参考になるのでは🧐 #宮脇咲良 #宮脇咲良卒コン pic.twitter.com/Lke5ah8vDz
前回は効果的に睡眠を取るための時間割と、仕事のパフォーマンスを上げる方法をお伝えしました。今回は具体的にどう眠れば「ぐっすり」寝られて、「すっきり」起きられて、お肌が「プルプル」になるのかお教えします。前回に引き続きお相手は「あなたの人生を変える睡眠の法則」の著者で、作業療法士でもある脳解剖学のプロ・菅原洋平さんです。 そもそも何時間寝ればいいの? 個人差があるので一概に◯時間とは言えませんが、目安はあります。起きてから4時間後あたりにあくびが出たり、ぼーっとしたり、体のだるさを感じるようであれば睡眠不足の可能性大。なければとりあえず睡眠は足りていると思って大丈夫です。 22時に寝ないと成長ホルモンは出ない のウソ 「22時から2時のゴールデンタイムに寝ると成長ホルモンが出る」 というのは良く聞く話。もちろん早寝は良いことですが、最新の研究だと成長ホルモンは時間で出るものではないそう。ポイ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
■編集元:化粧板より「化粧@2chを見て買い、ヒットだったもの☆8」 1 メイク魂ななしさん :2009/07/04(土) 20:34:24 ID:FnDrZqqj0 化粧@2chを参考に買い物してヒットだったものの情報交換をしましょう。 使ってみて良かったおすすめアイテムについて語ってください。 ◆商品名/メーカー ◆どのスレで見たか ◆使用感、効果、感想など 質問は、まず過去ログに目を通してからにしましょう。 どこで売ってますかなど商品個別の情報は、専用スレでどうぞ。 雑談はほどほどに。スレ違いはどのスレでも嫌われます。 自治もほどほどに。過度な自治は荒らしと同じです。 みんなが気持ち良く情報交換できるスレにしましょう。 前スレ 化粧@2chを見て買い、ヒットだったもの☆7 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/
私は、趣味で手作り石鹸を作っていて、最近では、ほとんどの洗浄剤が手作りの石鹸に変わってきました。(⌒∇⌒) 石鹸ていいですね。使い心地はもちろんですが、オイルの特性やオプションを考えて自分の欲しい石鹸がつくれてしまうんですから・・・ もともとアロマをやっているので、香り付けなども大胆になってきてます。(≧m≦)ぷっ! 左のが主人用右が私用 使い心地ですが、とってもいいんだわコレ! 香りもいいし。作ってみてよかったと思っているところです。 《レシビ》ネコッ毛の女性用。 ハーブティ200ml(ハイビスカス、レモングラス、ローズマリー、ラベンダーのブレンド少し濃い目) ホホバオイル10ml グリセリン10ml エマルシファイイングワックス(乳化剤)小さじ1杯 クエン酸小さじ1杯 キサンタンガム2グラム程度(とろみをつけるのでお好みで) 精油(ラベンダー19滴、ローズウッド16滴、ペパーミント3滴
洗った後の髪の毛、ドライヤーで適当に乾かしていませんか?実は乾かし方ひとつで、スタイリングの仕上がりや髪の傷み具合が大きく左右されます。スタイリングしやすくなる乾かし方の基本、くせ毛の広がりを防ぐ方法など、上手な髪の乾かし方を美容師さんに教えてもらいましょう。 ■ 乾かす順番がある?美容師さんに学ぶ正しい乾かし方 あなたはいつも、どの部分から髪を乾かしていますか? ▽ 髪の正しい乾かし方 | 銚子の美容室 Ce la vie 上記のエントリーでは、ロングヘアの女性をモデルに、乾かし方のコツを写真付きでレクチャーしています。美容師さんによれば、どんなヘアスタイルの場合でも、“まず根元から乾かす”のがポイントだそう。流さないタイプのトリートメントをつけ、最初は頭のうしろの真ん中あたりから乾かします。その際、手で髪を少し引っぱりながらドライヤーを当てましょう。部分ごとの髪の性質に合わせて乾かし方
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