こんにちは、エディターのさんぺーです。 突然ですが、みなさんはどんなときに幸せを感じますか? 「人に感謝されたとき」「毎日の生活」「ハグされたとき」など、幸せは人それぞれですよね。しかし、幸せが人それぞれでも、幸せを感じる原理は同じだと思うんです。つまり、その原理さえわかれば、手っ取り早く幸せになれちゃうということ。 では、その原理はなんなのか? 答えは、幸福中枢が刺激されることです。 幸福中枢は私が勝手につけた名前ですが、つまり「お腹いっぱい」と感じる満腹中枢の、幸せバージョンのことです。よくわからないと思うので、解説します。 満腹中枢とは、脳にある器官の1つです。 食事をして血液中の血糖値が上がると、満腹中枢が刺激されて「お腹がいっぱい」と感じるのだそう。ですから、満腹中枢をうまくコントロールするダイエットでは、普段より少ない食事量でも満腹感を感じることができると言われています。 満腹
本日は、どうしても伝えたいことがあります。 皆様、こちらのニュースはご存知でしょうか。 ALS患者の質疑拒否、自民・民進 主張に食い違い http://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye2771394.html 障害者支援法 審議にALS患者の出席拒否 与党が反対 http://mainichi.jp/articles/20160511/k00/00m/040/149000c 5/10に行なわれた衆議院の厚生労働委員会で、障害者支援法の審議にあたり、当初参考人として質疑の場に立つはずだった、ALS患者の日本ALS協会副会長 岡部宏生さんが「答弁に時間がかかる」事を理由に出席を拒否されたというニュースです。 拒否をした側は「(岡部さんの健康状態を配慮し)答弁に耐えられるかどうかをおもんばかった」と述べているようです。 現在拒否をした与党側と野党側とで意見が
auを解約・MNP転出・機種変するときに絶対に知っておくべき4つのポイント2015年版、最新の解約・転出ノウハウです。ちなみに、au内で機種変更するときにも使える裏ワザもあります。数万円得することもザラです! 2015/10/02追記: auからのMNPする場合の、チェックシートが下記ページからDLできます。 【無料DL】auからMNPする場合のチェック表 ※ただし、解約日は、初日ではなくて、最終日がオススメです。 2017/01/12追記: 書かれている内容は記載当時の内容で、現在は異なることがあります。 2017/11/03追記: auの初日解約は、LETフラットの費用がかかりませんでしたが、現在はかかるようになったようです。 したがって、現在一番お得な解約日は解約できる月の最終日ということになります。 今日はauを解約・MNPするときの備忘録です私は、この6月が更新月だったんで、色々
東京から単身・高知に移住したライター・小野好美さんの連載です。テーマは高知特有の「カップル文化」について。 ===== 独身には打撃が強かった「カップル行動」アメリカの映画やドラマを見ていると、 時おり出てくる〈友人の結婚式やパーティーに誰を伴って参加するか〉というテーマ。 カップル文化の欧米では、大事な席に連れて行く=「あなたが本命よ」と、暗に本人や周囲にメッセージを送る構図ができているようです。 私が東京から高知にやってきて、直面したのも、この「カップル文化」でした。 高知って欧米なの…? ラテン気質なのはそれ故? という疑問はさておき。 私の周りの高知人たちは、ほぼカップル(含む夫婦・家族)ぐるみで行動します。 単身で移住した当時の私はいつも、カップルに囲まれてちょっと切なかったものです。 でも、その何倍も「素敵だな」と思ったのです。 というのも、東京では、友だちの彼氏や夫(彼女や妻
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