ブックマーク / adhd-misoji.hateblo.jp (1)

  • 仕事量をぐっと下げたら、ミスが激減したので、優先順位がわからないADHDは量を減らせば…! - アラサー女の 成人ADHD記録〜ストラテラ飲んで仕事します〜

    最近、仕事で怒られるようなミスがグッと少ないです。なぜなら…!!仕事量がめっちゃ少ないから(笑)って、これ、笑い事じゃなく、ADHDにとって、仕事量の調整をすることが、超超超大切なんだなってことが明らかになった出来事ですよ。 最近の仕事の様子は…、朝、「行きたくないな〜」の葛藤の末に出勤して、パソコン立ち上げて、デスク周りの整理をしたりウダウダ(まだエンジンがかからない)。パソコンを立ち上げて今日のスケジュールをチェック。ほぼスカスカ(笑)もしくは、自分のメモとして作業予定を自分で入れているだけ。メールもチェック。だいたい2~3通(笑)全く来てない時もある。それも、私宛にというより全社員に宛てた共有メールみたいなのがほとんど。で、手元のメモに、今日のTODOリストを作成、だいたい5行以内で終了。あとは、眠いな〜、とか飽きたな〜、というタイミングで次の作業に移っていき、他の人に相談や共有が必

    仕事量をぐっと下げたら、ミスが激減したので、優先順位がわからないADHDは量を減らせば…! - アラサー女の 成人ADHD記録〜ストラテラ飲んで仕事します〜
    Ryotaaa0917
    Ryotaaa0917 2015/11/28
    僕も同意見です。余裕を持って仕事に取り組める状況をいかに作るかが成功の鍵だと思います。
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