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運動に関するSONOのブックマーク (1)

  • 【肝臓の疲れを取る方法】体の右側に現れる不調のサイン&セルフケア

    肝臓が疲れている人は、その姿勢にハッキリとした傾向があります。右肩が下がり、右の骨盤が上がっています。肝臓が疲れると、周囲の臓器にも影響が及びます。まず影響を受けるのが、心臓です。さらにその影響は、肺にも及びます。そこで、私が勧めているのが肝臓の疲れを取る「肝臓呼吸」です。【解説】南一夫(内臓調整療法学院・内臓調整療法師会・行徳内臓調整療法院代表) 南一夫(みなみ・かずお) 内臓調整療法学院・内臓調整療法師会・行徳内臓調整療法院代表。1973年、千葉工業大学卒業。82年、姿勢保健均整専門学校卒業。91年、身体均整師養成講座講師。2011年、内臓調整療法師会を設立、内臓調整療法学院を開設し、現在に至る。年間6000人、延べ13万人の施術歴がある。著書に『異常傾斜圧の観察と調整』(身体均整師会出版部)。 肝臓が疲れると便秘、不眠、疲れ目などを招く 私は、体のゆがみや体表の異常を観察し、健康な状

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