真っ白い陶器のようなスベスベの白い透明な肌に憧れて、女性なら誰しも美白に励むものです。けれども次のような原因からしみやそばかすができはじめます。 ■おもなしみの原因 紫外線の刺激で黒褐色のメラニン色素の生成が活発になる 加齢によって皮膚細胞の再生・修復能力が低下する 喫煙によるビタミンCの破壊や、有害物質の影響で肌へのダメージが大きくなる 睡眠不足、ストレス、慢性的な疲労などによって皮膚細胞のさび（酸化）が進む 冷えなどによる血行不良によって皮膚細胞へ酸素や栄養が補給されず、老廃物も排出されずに肌を汚してしまう ホルモン分泌の減少によって皮膚細胞の再生能力が低下する 10種類の主要なしみとは？ しみは大きさや色、しみが発生した場所によって原因、予防、対策も異なります。こちらが主要な10種類のしみです。まずは自分が気になっているしみがどの種類に当てはまるかをチェックしてみましょう。 1. 角

今日はこの話、「ネタがないとき、どうしますか？」 「更新は義務じゃないんですよ」（むだづかいにっき♂さん） http://blog.goo.ne.jp/simauma_dx/e/363a2f5bd1590116a797dde2255a3e3f 「ネタがない時どうしますか？」と聞かれて「ネタがない時は更新しない」っていうのもひとつの手だと思います。 しかしそうなると「昨日も今日も明日もネタがない」状態が続き、ブログやサイトは更新されず、更新されないから訪問者も増えず、訪問者が増えないから続けていくモチベーションが下がり、結局閉鎖なんてことになったりします。 だから"ネタがない"人が知りたいのはどうすれば"ネタがある"状態になれるのか？　ということではないでしょうか。 それでは「ネタがないとき、どうしますか？」、自分の場合を書いてみます。 「ネタがないとき、どうしますか？」 「自由連想法をおこ

長期間ブログをやっていると、また同じ事書いちゃったよ！って事が何回かあるでしょ？それって、自分がそうだから思うんだけど、他のブロガーも同様で、全然異なる内容を書いたつもりが、結局、伝えたい真髄は、前に書いた文と同様だったり、あるいは、前にも書いたけどまた同じ事を言いたい欲求が沸々高まり、「前にも書いたんだけど・・・」という出だしで、同じ主張をしたりするって事はさ、人の気持ちや意見という、例外なく変化する中にあって、２回３回と繰り返してまでも書いているっていうことはさ、その変化にあながうようなブロガーの真（芯）の主張の証拠ではないかと思った。というか思いついた。 一度言ったぐらいで、批判してもされても、人の気持ちは例外なくうつろうわけで、２回〜３回と自分自身に刷り込んでいるんじゃないかと思わせるぐらいの主張こそが、そのブロガーのリアルな意見とぐらいに僕なんかは思っている。裏を返せば、主張とい

ベルギーに行った 先日、ベルギーに行きました。 マグリットの絵とルーベンスの絵を見るのが目的。 あまり時間もなく、ブリュッセルとアントワープを駆け足気味で巡ることに。 ミュンヘンから車で10時間近くかかり、なんでこんな無茶をしてしまったのかとも思いましたが、ヨーロッパの方…

前田健さんがゲイであることをカミングアウトしたのはどうやら2005年4月、新橋ヤクルトホールで行われたライブ『東京腸捻転 虚心坦懐』が初めてみたいですけども、どうも俺の知る限りではその後あんまり世間に浸透してなかった感じで、元々カマキャラじゃなくシリアスゲイ(?)なのでKABA.ちゃんさんみたいに認知されにくかったというのもありますねコレは。 そんでこのところ、11月発売の本『恋キャラ診断』のプロモでバラエティにでずっぱりになっていて、『メレンゲの気持ち』で、「え？ つーか言ってなかったっけ？」的に、もう空気のように当たり前にゲイ前提でトークが進められていてちょっと驚いた。いつのまに。 芸能界で、オネエ言葉をあんまり使わないカミングアウト済みシリアスゲイポジションの人というのは他に見当たらないので、ポジショニングとしてすごい。「やられた！ 俺がそのポジションに収まるべきだった！」と後悔した

絵の超初心者ド下手くそ人間が、20日間絵を描いて感じたこと わたしは、「文の人」だ。絵を描くのは大の苦手。 そんなわたしが、ひょんなことから絵を描き始めた。 そうしたらおもしろくなって約20日間、なにがしかを描きつづけている。 未知の領域での挑戦は、発見が多い。 また、ここまで絵を描けない人間の挑戦は、あまりネッ…