【図解】20代で疲れが取れない・疲れやすい原因5つと対処法【病気？】結論から言うと、疲れの原因は、生活習慣・環境の変化。 僕は日本での会社員時代、そこに上手い事対応できたのであまり疲れなかったですし、仕事も楽しかったんですよね。 そんな僕が気付いた「えっ、これ？？」という意外な疲れの原因と、実践していた（今もしている）おすすめの疲れへの対処法や、疲労軽減に役立つグッズを紹介していきます。 （「自分の疲れは何が原因なんだろう…」「何から対処しよう…」と考えて悩みますよね。当たり前ですが、世の中には「誰にでも100％」効果のある完璧なもの・対処法は無いですし。ですが、まあ読み進めていただくと分かりますが、この記事で紹介しているグッズ・対処法は、少なくとも「やらない（使わない）よりはやった（使った）方が良いし、効果的」なのは間違いないです。なので、もしこの記事を読んで6割、7割、いや8割くらい「良さそうかも」「試す価値はありそうかも」と思ったのなら、まずは買って
