あけましておめでとうございます - やすの日記
本年もよろしくお願いいたします。 令和二年 元旦 今年は久しぶりに元旦がお休み、そして20数年ぶりに三ヶ日を休めると言う奇跡的なお正月を満喫しています。 先ずは、寝正月から．．．orz。 大晦日から元旦にかけて行事に参加して来たので今朝は11時起きなのでした。 大晦日は除夜の鐘です。 私たちのお寺は徒歩1分とすぐ近くにあり、紅白を見終わってからでもゆっくりと参拝出来ます。 そして、除夜の鐘を撞かせてもらえます。 鐘の音がうるさいとクレームが来て、中止をしたりお昼に変えたりしている所があるとニュースで見たけど、どっちも馬鹿なんじゃない？ 我が地区では、こんな伝統行事を中止する方が逆にクレームが来るんじゃないでしょうか。 はい、僕の番です。顔が緑で怖い。 昔は力任せに大きな音を鳴らそうとしていましたが、最近は音色重視で心地よい音を目指しています。 鐘を撞いた後は、年越しそばを振る舞ってくれます
足つり対策の効果 - やすの日記
ハーフでもつってしまうようになった僕のふくらはぎ．．．orz。 その予防策として購入したのが安物のふくらはぎサポーター。 日曜日の「南紀日置川リバーサイドマラソン」で初めて使ってみました。 今まで気にして見ていなかったのですが、結構皆さん履かれているんですね。 それと使い方は間違っているかもしれないですが、こう言った秘密兵器は本番で力を発揮させるものだとの考えからこれまで練習では一切使用していません。 結果、ふくらはぎのつりは起こりませんでした。 ただ、つる前に肉離れが起こってしまい、その治療に用法違いかもしれないけど、つり治療の薬を飲んだ事。 そして、その後にガタッとペースが落ちていつもよりかなり遅いスピードで楽に後半を走れたので、単純にふくらはぎサポーターが威力を発揮したとは言い切れませんね。 でも、走っている時は黒色だからなのか脚がポカポカして気持ち良かったですね。 個人的には効果あ
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武漢肺炎 - やすの日記