2017 - 02 - 26 対立しない為には頭を下げるしかないのか。 コラムのようなもの コラムのようなもの-オピニオン Twitter Google Pocket 【スポンサーリンク】 こんにちわ、サユです。 今回も文章記事です。 今朝までは絵を描こうと思っていたのだけれど、ちょっと語りたいことができてしまいました。 話題になっていたこちらの記事。 syakkin-dama.hatenablog.com 普段、この方のブログを特に読んでいるワケでは無いのですが、 Twitter で繰り返し リツイート で回ってきたので読んでみました。 それに対する、わかり手さんのこちらの記事も。 menhera.jp どちらも考えさせられる記事なので、元気があったら読んでみてください。 これら二つの記事の書き手に共通するのは、「定型発達VS 発達障害 の対立構図を作りたくはない」という方針です。 定型

2016 - 11 - 13 私の苦しみは、私だけのもの。あなたの苦しみは、あなただけもの。 コラムのようなもの コラムのようなもの-ネガティブ Twitter Google Pocket 【スポンサーリンク】 こんにちわ、サユです。 ぼんやり思っていたことをぼんやりと書いてみたらそれなりの長さになったので記事にしてみることにします。 文体がいつもと違うのは、なんとなくそんな気分だったからです。 深い意味はありません（笑） 苦しみと縁の無いまま生きている人間なんていない。 例え、人が心に思い浮かべることができる限りの全てに恵まれた人間がいたとしても、その人には恐らくその人なりの苦労があるだろう。 人生とは「苦」に満ちているものだ、と私は思っている。 生きるとは苦しみを搔き分けながら進むことである。 そしてその苦しみは、苦しんでいる本人だけが知ることのできるものである。 他人にできるのは思い

2016 - 11 - 04 うつ病患者に運動や筋トレを押し付けるのはやめてくださいませんか？ うつ病 うつ病-治療 Twitter Google Pocket 【スポンサーリンク】 こんにちわ、サユです。 うつ病 の治療法の一つとして、 運動療法 が挙げられることがあります。 「 運動が うつ病 を改善に向かわせる効果を持つらしい 」というのは、ちゃんと学術的に実験・調査を行なった結果として発表されている、それなりに根拠のある話です。 運動と うつ病 の関係を調査する大々的な実験として有名なのはアメリカで1999年に行われたものですが、「運動が うつ病 に効く」という調査結果は1970年代から繰り返し報告されています。決して目新しいものではありません。 はてな ブロガーにはおなじみの「瞑想、運動、野菜」の うつ病 撃退三点セット（？）の中では、一番昔から存在するものなのではないでしょうか

2016 - 09 - 17 「もしかして、うつ病かも？」と思ったら、病院に行く前にちょっと読んでほしい話。 うつ病 うつ病-治療 Twitter Google Pocket 【スポンサーリンク】 こんにちわ、サユです。 先日、「自分は うつ病 かもしれない」とおっしゃる方から相談を受けました。 その方は、まだ仕事をすることはできているが、自分の体調や精神状態に異変を感じている、とのことでした。 私はあくまで うつ病 歴が長いだけの素人患者です。専門家ではありません。 ですが、自分のこれまでの経験を踏まえたアド バイ スをすることくらいならばできます。 今回は うつ病 患者ではなく、 「もしかして自分は うつ病 なんじゃないの？」という疑いを持った段階の人 に向けて、予後をできるだけ良いものとするために患者としてできる限りのアド バイ スを送りたいと思います。  「とりあえず 精神科医 に

2016 - 09 - 14 能無しメンヘラがブログを続ける意義について考えてみた。 コラムのようなもの コラムのようなもの-ポジティブ Twitter Google Pocket 【スポンサーリンク】 こんにちわ、サユです。 いわゆるメンヘラブロガーです。 障害者手帳 2級持ち、病歴約15年の うつ病 患者です。 3日に2日くらいは「コレもう治んないんじゃねーの？」とか思ったりしていますが、残りの1日くらいを使ってブログを書いています。 4月にブログを始めて、5ヶ月が経過しました。 今ではすっかり自分の心を支える柱の一本としてブログが存在します。 ちょっとした生き甲斐ですね。 今日は、「こんな私が」ブログを継続する意義について、考えたことをつづります。 メンヘラがメンヘラブログに辿り着くまでの話。 私がブログを始めた理由は「収入が欲しい！」という、ただそれだけでした。 私は 障害年金 を

2016 - 09 - 09 30代。独身。ニート。女性。うつ病。もう結婚とか考えなくても良いよね？！ コラムのようなもの コラムのようなもの-ネガティブ Twitter Google Pocket 【スポンサーリンク】 こんにちわ、サユです。 7月に、30歳になりました。 もう「ギリギリ20代」というごまかしができなくなりました。 無職 ニート のまま、独身のまま、 うつ病 を抱えて30代突入です。 30代独身で無職とか。 しかも うつ病 とか。 両親に頼ってやっと生活しているとか。 世間一般の常識的に見たら「お先真っ暗」って感じですよね。 心ない人から「将来が無いねwww」とか言われそう。 でもまぁ、「お先真っ暗」なりに結構幸せにやっているんですけれども。 ……え、結婚？ そんなの無理に決まってるじゃないですか！ 結婚を考えてる場合じゃないから！ 「30代で独身」だと打ち明けたら、何人

2016 - 09 - 08 うつ病患者への「がんばれ」はやっぱり凶器だ！現役うつ病患者の意見。 うつ病 うつ病-症状 Twitter Google Pocket 【スポンサーリンク】 こんにちわ、サユです。 「頑張る うつ病 患者のブログ」というコンセプトでブログを運営しているのですが、そろそろ「読むと うつ病 患者の生態がわかるブログ」に変えた方が良いんじゃないか、なんて思っている今日この頃です。 私、頑張れてるのかなぁ。どうだろうなぁ。 「がんばる」と言えば。 「 うつ病 患者に言ってはいけない言葉」としてまず挙げられるのが「 がんばれ 」ですよね。 自分で「がんばる」って言う分には、まぁ平気なんです。 「がんばれ」って言われるのがダメなんです。 「がんばれ」と言われると、一般的に うつ病 患者はダメージを受けます。 ダメージの受け方は様々ですが、無傷で済む人は少ないように思われます

2016 - 08 - 23 自分の病状があらゆるうつ病治療を否定している絶望感と、次の一手。 うつ病 うつ病-治療 Twitter Google Pocket 【スポンサーリンク】 こんにちわ、サユです。  いつもの闘病日記を綴ります。 うつ病 になって15年。気持ちの落ち込みはそれほどでもないのですが、未だに興味・関心の低さ、そして身体の重さに悩まされる日々です。 やりたいことがあっても布団から起き上がれない、やりたいことを実行するまでに至らない。だから一日中布団に横になっていて、どうしようもなく退屈なので スマホ でブログを書く。 相変わらずそんな生活を送っています。 ホントは！プラバンでいろいろ作って！ハンドメイドの世界に飛び込みたいんだけどな！まだまだ遠いな！！ 先日、メールをいただきました。 「 うつの８割に薬は無意味 」という本をオススメするメールでした。 私は薬をいろいろと

2016 - 08 - 05 役に立たないダメ人間。だからどうした？！ コラムのようなもの コラムのようなもの-オピニオン Twitter Google Pocket 【スポンサーリンク】 こんにちわ、サユです。 人間は何かの役に立たなくてはならない。 何の役にも立たない人間は生きている価値がない。 そんな風に考える人が、世の中には少なからずいるようです。 とりわけ多いのは、自分を「何の役にも立たない人間」だと思ってしまうケース。こんな自分は生きている価値がない、という考えにたどりついてしまうケース。 そりゃあ、役に立てば嬉しいですよね。 誰かに感謝されれば生き甲斐だって感じるでしょう。 私は無職の うつ病 患者です。 障害年金 をもらって、両親と同居してなんとか生きています。自分で自分のことを「社会の役に立ってないなぁ」と思っています。 でも、だから自分は生きている価値が無い、とは思いま

2016 - 07 - 09 うつ病人だからこそ運動したほうがいい！体力が無い私の後悔。 うつ病 うつ病-治療 【スポンサーリンク】 こんにちわ、サユです。 プラバンで遊び過ぎて、ブログにかける時間がちょっと減っています。 とは言っても、朝から晩までプラバンをやっているわけではありません。今までブログに使っていた時間を、少しだけプラバンに振り分けた程度です。 私の生活においては、ブログを書いている時間よりも、プラバンをやっている時間よりも、布団でただ横になっている時間（睡眠時間を除く）が圧倒的に長いです。 加えて、私の場合、ブログを書いているときもたいてい布団で横になっています。 iPhone で書いて、パソコンで仕上げて投稿、というのが私の執筆スタイル（というほどのものでもない）。 iPhone を使うのは、横になったまま書けて楽だからです。 さすがに、プラバンは横になったままではできま

2016 - 07 - 01 「うつ病人は社会不適合者」それってある意味正しいと思うんだ。 うつ病 うつ病-考え方 【スポンサーリンク】 こんにちわ、サユです。 うつ病 人は社会不適合者、って言い方はある意味合ってると思うんだ。でも、 うつ病 人が社会に適合できなかったんじゃなくて、適合できない社会を選んだ結果が うつ病 なんじゃないかと。 うつ病 克服の為に価値観の転換は避けて通れないと思う今日この頃。それってすごく大変だけど。 — サユ@おどりば (@Sayu_Log) 2016年7月1日 うつ病 とは一体何なのか。 うつ病 になってから約15年、私は自分を苦しめるこの病気の正体について随分と思考を巡らせてきました。 最初は、烙印だと思いました。「お前はこの社会では生きていけない人間だ」という印なんだと思いました。 落伍者。ダメ人間。生きる価値の無いゴミクズ。社会不適合者。などなど。

2016 - 06 - 05 20万円の情報商材を買ったら、金があっても夢は叶わないことが判った。 コラムのようなもの コラムのようなもの-ポジティブ 【スポンサーリンク】 こんにちわ、サユです。 今日も社会の底辺でもぞもぞしている うつ病 ニート です。 私には密かな夢がありました。 それは、アフィリエイターになって、 底辺人生 に大逆転を起こすというものです。 家から出ることはなかなかできないけれど、文章を書くことならできる。手持ちのお金は多くないけれど、 アフィリエイト なら始められる。 っていうか、アフィリエイターって自分みたいな奴を救済するためにある仕事なんじゃないの？！ とまで思っていました。 しかし、その夢ははかなく破れることとなります。 www.sayulog.com 詳細はこちらの記事に書きましたが、私にはアフィリエイターの「適性」というやつが絶望的に無かった。アフィリエ

2016 - 06 - 03 奨学金の話。「俺は子供に借金させたくなかったからな」と父親は言った。 【スポンサーリンク】 こんにちわ、サユです。 私は私立理系大学に4年在籍し、中退しました。 その際、 奨学金 を利用することはありませんでした。 私の分も、そして弟の分も、両親は学費を積み立てておいてくれたのです。それこそ、私達が生まれてすぐの頃から、コツコツと。 もしも。 もしも私が 奨学金 を利用してしまっていたら。 そう考えると、背筋がぞっとします。 奨学金 は借金だ。 奨学金 の返済が叶わず、自己破産する若者が増加している という話を、 NHK の番組で目にしました。 今の私は ニート です。大学を卒業できなかったのは、 うつ病 が悪化してしまった所為ですから、就職なんてとても無理です。返済能力なんて小指の先ほどもありません。 大学に通っていた時、私が 奨学金 を利用することは可能