ヨガが子供に与える効果がすごい！心も体も健康になれるキッズヨガ | MARCH(マーチ)子どもにヨガをさせたいけど、落ち着きないのでできるの？体が硬いし向かないのかもと考えたりもしますよね。キッズヨガは知らず知らずのうちに心と体を育てます！子どもと楽しめるキッズヨガの効果を説明します。 ついこの間まで赤ちゃんと思っていたわが子…。いつの間にか飛んだり跳ねたり。子供の成長には本当に驚かされますよね。 でも、最近では子供の運動能力の低下が問題になっているようです。片足で立てない。しゃがんだ姿勢ができないないなどのバランス感覚の低下。 スキップができない、靴紐を結べないなど自分の体をコントロールする力の低下も指摘されています。 公園などでの外遊び、自然と触れ合う遊びが減ってきていることも原因の一つかもしれませんね。 雨の日や暑い日、寒い日などは家の中でテレビをしたり、ゲームをしたりする子供達も多いのではないでしょうか？ そんな子供達におすすめなのが場所を選ばず実施できるキッズヨガで
